大學生心理課論文(大學生心理課論文1500字)

隨著科技的發展，大學生心理課論文的今日更新也在不斷地推陳出新。今天，我將為大家詳細介紹它的今日更新，讓我們一起了解它的最新技術。

文章目錄列表:

1.大學生心理健康結課論文
2.大學生如何應對心理問題論文
3.大學生心理健康論文
4.關于心理健康教育相關論文
5.試析大學生心理健康問題相關論文
6.大學生心理健康的標準論文

大學生心理健康結課論文

　現代社會,隨著科學技術的突飛猛進,隨著社會經濟的發展,人們的心理健康問題正受到越來越多的關注。下面是我為大家整理的大學生心理健康結課論文，供大家參考。

　大學生心理健康結課論文范文一：促進大學生心理健康策略

　摘要：教師的天職是向學生傳授科學知識并引導學生形成良好的品質。心理健康教育在我國高等院校總體建設不是很完善，心理健康教師大多并不是專業的心理醫生，他們經驗匱乏、知識面窄，使得大學生心理健康教育工作成效不明顯。

　關鍵詞：大學生;心理健康

　大學校園內普遍流傳一句話:?就業難，難于上青天?，自己十幾年的拼搏刻苦，父母節衣縮食的供養，到頭來找不到一份滿意的工作，莘莘學子在就業的關卡上顯得尤為迷茫。他們不知道自己適合什么類型的工作，不知道自己的特長和優勢，更不知道在復雜的職場上如何應對自如。他們往往害怕競爭，逃避就業，認為自己能力低、水平差，嚴重缺乏自信，或將希望寄托于父母和老師，缺乏推薦自己的勇氣和決心。更有甚者，幾次求職失敗后，便產生抑郁、厭世等情緒，甚至逐漸演化為心理障礙。

　1人際上的無助

　人生活在一系列社會關系中，不能孤立存在，人的生產生活都離不開和他人交往與溝通的大環境。大學生進入大學后，沒有父母的精心呵護和老師的諄諄教導，他們渴望有人能夠給自己帶來溫暖和家的感覺，但有些大學生缺乏必要的交往常識和能力，加上自身的個人主義觀念，在與人溝通時感到無力。他們很難與他人進行很好的相處，身邊缺少知心朋友，對他人不信任，不愿意讓別人走進自己的內心世界。同時很羨慕人際關系良好的同學。長此以往，情感的糾結和孤獨會衍生為妒忌、猜疑、恐慌等心理疾病。

　2形象上的自卑

　追求美是每個人生活中必不可少的環節，大學生脫去了稚嫩的校服和家長老師的約束，他們都以自己對美的理解來裝飾和打扮自己。但有些女同學身材略顯肥胖、面容不夠俊俏;有些男同學個子矮小、穿著落后土氣。他們往往會產生自卑的心理狀態，可能別人無心的一個眼神、一句話，他們都會認為是看不起自己，是在議論自己的缺點，長時間用這樣的心態來思考問題如果不加以疏導就會變為嚴重的心理疾病。

　3塑造大學生健康心理對策

　大學生是新時代下建設社會主義的主導力量，他們的心理素質如何不僅影響自身的健康成長，更關乎國家未來發展的潛力和中華民族的整體風貌。學校是一個人成長成才的重要培養基地，學校的教育貫穿一個人的一生。因此，高校必須要將大學生心理健康教育擺在工作重點之列。

　3.1發揮課堂教育主陣地

　我國大部分高校僅給心理學專業的學生進行有關心理學知識教學，并未在全校內廣泛開展心理學大講堂，偶爾的選修課也不能使學生對心理學知識有實質性的理解。良好的心理素質和心理調節能力不是與生俱來的，開展心理學課程對于現今高校育人是十分必要的。系統全面的學習心理學基本知識，使大學生充分了解自己的心理動態，掌握保持心理健康的手段，有效調節不良情緒，促進自身健康心理素養的形成。

　3.2設立心理健康咨詢室

　大學生身處社會和校園之間，對社會上的負面現象不理解、不認同，對校園生活又感到無聊和懈怠，性格內向又不愿與人訴說，積壓到一定程度，心理就會產生一些問題。醫院的心理咨詢科室會給人一種精神上的壓力，仿佛自己得了嚴重的心理疾病，需要心理醫生來解救和醫治。而高校內的心理咨詢師會給學生親切感，在自由地聊天過程中將內心深處的苦悶和憂愁傾訴出來，達到釋放的作用。高校心理咨詢師應當根據不同學生的不同心理特征，有目的的對他們進行心理教育，排除心理障礙，強化適應社會的能力。同時高校應聘請專業的心理咨詢師，并按期組織培訓和考核，提升高校心理咨詢室的利用價值。

　3.3實現心理健康教育多元化

　心理健康教育作為獨立的學科存在，但它與各個學科是融會貫通的。高校應加大心理健康宣傳力度，將其應用于其他學科之中，讓學生潛移默化地接受心理健康知識，實現學科的雙贏和共惠。同時，制定一套可行性高、成效顯著、實施范圍廣、覆蓋面全的心理健康教育體系。利用最為學生所接受的現代多媒體手段，通過校報、網站、論壇、板報欄以及頒發心理健康手冊等渠道宣傳心理健康常識和基本的調適方法。

　3.4開展校園文化活動

　一所學校的綜合實力不僅體現在教學效果、師資力量、知名度上，學校的文化實力更是一種無形資產，代表著學校的學風和辦學宗旨。高校應當加強校園文化建設，定期舉辦學術文化節、大學生知識論壇、英語小品競賽等富有新時代氣息并能夠調動大學生積極性的課余活動。大學生在活動進行中充分發揮聰明才智，既獲取了知識又鍛煉了各項能力，在實踐中體驗自身存在的價值與意義，看到了前進路途中的希望與光明，緩解了焦慮、緊張、自卑、怨天尤人的不良心理狀態。為大學生營造積極向上的校園文化氛圍，不僅可以提高學習成績，達到育人效果，更可以陶冶大學生的情操，促進其健康心理的養成和完善。

　3.5強化教師心理健康意識

　教師的天職是向學生傳授科學知識并引導學生形成良好的品質。心理健康教育在我國高等院校總體建設不是很完善，心理健康教師大多并不是專業的心理醫生，他們經驗匱乏、知識面窄，使得大學生心理健康教育工作成效不明顯，因此，教師自身的學識和素質顯得尤為重要。加強對輔導員和授課教師的心理健康教育，輔導員在處理學生日常工作時，要明確每一個學生的學習情況、生活困難以及心理狀態。輔導員在年級大會上不能只談學習，更要加大宣傳心理知識的力度，針對具體學生進行特定教育。倘若教師心理出現問題和疾病，不僅會阻礙自身學術道路前進，也會對學生造成消極影響。因此高校應大力培養一批專業知識硬、道德素質強、思想覺悟高的心理學教師骨干力量。

　參考文獻

　1、大學生積極品質評價與心理健康教育相應模式研究李自維西南大學2009-04-01

　2、大學生心理健康教育研究柳忠琴東北師范大學2007-05-01

　大學生心理健康結課論文范文二：家庭因素對大學生心理健康的影響

　[摘要]

　大學生已成為社會重點關注的群體，近年來大學生心理健康問題是高校工作的重點，而影響大學生的心理健康的因素是現階段研究的熱點，本文探討家庭因素對于大學生心理健康的影響，并針對現狀制定更為翔實的對策。

　[關鍵詞]家庭因素;心理健康;影響;對策

　一、心理健康的闡述

　一個人心理上的健康是能夠確保自身各方面機能與周圍環境不發生沖突的前提下，個人心境發展到最佳的狀態。主要包括了如下幾點基本條件:(1)智力符合實際年齡。智力是衡量人能否具有正常心理活動的前提條件，能夠確保人們在生活學習中保持較強的求知欲，并日常工作中能夠運用自己的智力積累生活工作經驗，不斷地發現問題和解決問題。(2)對自我意識有較為客觀的意識，一般來說，心理上的健康是對自身進行客觀評價的基本保證，如果一個人心理上出現了問題，通常會出現自卑、自我否定以及心理上的相對失衡等問題。(3)能在日常生活中保持穩定的情緒，心理健康的人在日常生活中能做到基本的不卑不亢，通常情況下都能夠在自己的能力范圍內滿足自身需求，對于一些突發性狀況和能力之外的問題也能以較為平穩的心態面對，基本能夠保證積極樂觀。

　二、家庭因素對大學生心理健康的影響

　(一)家庭的教養方式對大學生心理健康的影響分析

　父母是孩子的第一任教師，采用嚴厲懲罰的教養方式有可能會使孩子變得畏縮、膽怯、慣于逃避現實，甚至產生自卑、抑郁或心理焦慮，也有可能產生愛說謊，對人不信任、有敵意的應對方式。父母長期的嚴厲形象，給孩子造成了情緒暴躁的影響，容易產生攻擊性行為;父母過分保護會使孩子缺乏主見、缺少獨立思考的能力，遇事優柔寡斷、缺乏決策力，并在一定程度上禁錮了孩子的自我意識，限制了他們自我教育能力的發展。

　(二)家庭收入對大學生心理健康的影響分析

　從大學教育的角度來看，以學分制為基礎教育管理制度存在著一定的不公平性，部分家庭因為收入偏低導致學生在學分上和其他學生存在差距，因為部分學科的學分不能帶來實際的學習效用，也不能解決貧困生的生活問題，這就使得貧困生在日常的學習中陷入兩難的境地。而大學生作為社會當中知識儲備相對豐富的一個群體，他們自我期望值高，有強烈的成就欲望和自我價值認同感，這就使得貧困生在學習過程中更加敏感，更容易受到心理上的傷害，甚至使部分學生在人際關系上出現抑郁的危險傾向。當然，這種影響不是全面的，也有部分學生因為出身的貧寒通過自己的加倍努力形成了更加堅韌的性格。

　(三)家庭的戶籍類型對大學生心理健康的影響分析

　在以往研究中，沒有研究表明城市戶口的大學生比農村戶口的大學生的心理方面會產生更積極的作用。以廣州為例，部分當地的流動人口和非流動人口對于這一問題保持中立態度，而流動人口偏向本地的戶籍，而廣州當地人口則認為當地人口的健康狀況更為健康。因為和當地戶籍人口在生活環境上的差異會影響這部分群體對社會的支持態度。除此之外，流動人口通常還面臨著來自生活中各個方面的變化，這些變化當中的某些消極變化可能會在不同程度上對流動人口的心理產生影響。但就大學生而言，進入大學可以選擇遷戶與不遷戶，如果遷戶，大家都會處于一個平臺，享受的學校政策基本一致，所以說家庭戶籍類型不是影響大學生的心理健康的主要因素。

　(四)特殊家庭結構對大學生心理健康的影響分析

　特殊家庭結構主要分為三種:第一種單親家庭結構，主要是父母離異或者其中一方去世的家庭;第二種再婚家庭結構，是指父母離婚，然后其中的一方又重組而成的家庭;第三種是獨生子女家庭。這三種特殊家庭結構都會對大學生心理產生一定的影響。單親家庭的學生，往往會有孤獨感，缺少陪伴，從而形成孤僻的性格。人是一種社會性的動物，人活在社會上必須要有一定的認同，在家里需要家庭的認同。獨生子女往往容易受到家庭的溺愛，做事情就會以自我為中心，獨立性差。這些都會對他們的心理健康產生負面作用，從而影響他們的心理健康。

　(五)父母學歷對大學生心理健康的影響分析

　研究表明，通過對軍醫大學生的調查可以看出學歷高的父母對學生的成長非常重要。一般來說，從事教師、公務員等穩定工作的職業的工作者通常有更多的時間和精力投入到子女的教育中，這就使得這部分學生具有較好的心理素質。雖然很多大學都開設了心理健康教學課程，而學校的教育則是在原有的基礎上對之前的心理偏差進行部分修正和改進，目前受到父母職業和父母學歷影響而心理健康水平較低的大學生還是少數。

　三、家庭因素對大學生心理健康影響的對策探討

　(一)家庭層面

　家庭是兒童生命的搖籃，即人生的第一個課堂。在家庭日常生活中，父母通常以談話的方式對子女進行教育。而這種教育的效果通常和談話的方法關系緊密。這種交談并不是父母以高高在上的姿態對孩子進行說教，而是在一個較為平等的環境中，和孩子進行和諧的交流。在交流時要把握好時機，確保孩子是處于一個情緒比較平穩的情況再進行交流，在交流之前要對談話內容進行引導和鋪墊，然后選取一個孩子比較感興趣且有益于孩子身心健康的話題作為談話主要內容，在交流的過程中，要讓孩子先闡述自己的觀點，無論對錯都不要給予直接反駁，而是在他闡述完畢后自己以更為合理的角度提供一個相對更為成熟的觀點，讓孩子自己去判斷。通過這種交流方式進行交流能夠讓孩子在輕松愉悅的環境中受到教育，避免在交談中對孩子以往犯過的錯誤加以訓斥，使孩子產生反感心理，甚至會使孩子抵觸這種交流教育方法。在交流的過程中適當鼓勵孩子能夠讓孩子在生活中保持良好的生活習慣，讓孩子始終保持積極樂觀的心態，有助于將來父母和子女之間的更好交流。

　(二)學校層面

　學校應以?營造美的環境，塑造美的教師，構建美的課堂，開展美的活動，培育美的花朵，收獲美的成果?為教育特色的建設思路，全面貫徹黨和國家的教育方針，以?全面發展、以美育人、培養特長?為理念，統一思想，凝聚共識，重視藝術教育，推進校園文化建設實踐，及時調整學校教改的定位和方向。?全面發展?是指讓每個學生在德、智、體、美諸方面受到良好教育;?培養特長?是指因材施教，培養學生興趣愛好和特長。兩者要全中有長，長中有全，以全促長，以長帶全。要清醒地認識到社會主義和諧文化對學生心理健康教育的重要影響，認識到心理健康教育不僅是該科目教師的教學義務和責任，而是全員教學工作者的職責。

　(三)社會層面

　社會環境相對于家庭環境來說雖然對學生的影響層面相對較窄，但不同文化背景的社會環境會對學生的心理形成十分明顯的影響。社會的風氣、經濟發展水平以及傳媒等都會對學生的心理構成影響，影響形式主要表現為各種形式的媒體如電視、網絡、圖書等方面形式。在社會管理層面上，社會各界領導要以社會環境為基礎重視社會環境對學生心理健康影響的重要性。其次，文化管理部門要加大力度對文化市場的綜合整治和管理，對文化產品市場中的不健康和反應社會負面因素的產品進行積極的剔除，避免這部分產品對學生的認知能力造成影響。讓學生能認識到社會文化的主流，在大學心理?轉折期?過程中不至于發生偏差，使身心獲得全面健康發展。

　小結

　大學生作為國家的未來，對建設社會主義和諧社會具有重要的意義。因此對大學生的心理健康教育和價值觀教育勢在必行。在這一過程中學校要大力推進心理素質教育，促進大學生形成能夠適應社會的健全人格。我國正處于社會主義市場經濟的轉型時期，社會上不同群體以及不同時代的價值觀并存。在教育工作者要清楚地認識到這點，要認真學習、踐行社會主義核心價值觀，在對全體學生的教育、管理、服務中以身作則，教育引導好學生，使學生形成健康向上的觀念，營造良好的校園氛圍，全面提高學生心理健康水平。

　參考文獻:

　[1]樊富珉.大學生心理健康教育研究[M].北京:清華大學出版社，2002:110.

　[2]史小平.淺析大學生心理健康問題、成因及對策[J].新聞天地，2010(9).

　[3]席偉光，安敏.父母教養方式和大學生情緒智力的關系研究[J].長沙民政職業技術學院學報，2011(2).

　[4]張立常，丁海奎.高校學生心理健康狀況調查研究[J].教書育人，2011(24).

大學生如何應對心理問題論文

大學生應對心理問題論文如下：

大學生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些學校存在重“智”輕“德”，重“學習成績”，輕“心理品質”的傾向，使得部分學生缺乏獨立自主的能力，無論在自我估量方面還是在人際關系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。

長期的封閉式學校教育也使大學生似溫室的花朵，一遇風雨便神形俱廢、一撅不振。相當一部分學生缺乏承受挫折的能力。

不能正確處理遇到的各種困惑和矛盾，經常陷人焦慮、抑郁等情緒中，有的發展成為心理障礙，有的甚至發展到自殘、輕生、傷人的嚴重程度。因此，對大學生進行挫折教育是心理健康教育的題中之義。

心理健康教育工作應貫穿于學生成長的始終。由于各年級心理素質的參差不齊，產生心理問題的特點不同，因此，學校應把心理健康教育的工作貫穿與整個大學生活的全過程。在第一學年，重點對新生進行心理健康測評，以掌握大學生的總體心理健康狀況。

重點關注心理健康狀況測評后有中度心理問題的學生的咨詢與輔導，同時關注學生入學適應不良及適應障礙的咨詢與調適。

在第二學年，通過開設心理健康方面的必修課和選修課對全體學生進行心理素質的培養和加強，重點關注學生學業問題與人際交往及戀愛情感問題。第三學年，重點在于對畢業生進行職業測評、職業規劃及求職就業訓練。

加強創新能力的培養和良好個性品質的養成應是心理健康教育的重點。從本次測試結果分析來看，高校大學生心理素質總體上是良好的、積極的。但也有一部分學生在個性上存在著明顯的弱點：比如缺乏認真負責精神、責任感不強、以自我為中心、自制力較差等。

所以，在全面推行素質教育過程中，一是應重視大學生心理素質的培養與訓練，幫助大學生認識自身個性弱點，激發學生成長的內在動力，通過生活實踐的磨煉，培養良好個性品質，優化學生人格結構。

促進學生德、智、體、心全面發展。同時應該把創新能力的培養列入心理素質培養工作中，通過創造性思維訓練等方式，幫助大學生擺脫個性束縛，增強自信，培養創造品質。

大學生心理健康論文

大學生心理健康論文1500字

　導語：心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。下面為大家帶來了大學生心理健康論文1500字，歡迎大家參考閱讀！

大學生心理健康論文 篇1

　人類自從誕生以來，就非常注重自己的健康、特別是當今社會處于多變革、快節奏、高信息、強競爭的情況下，重視心理健康，提高全民族的心理素質，不但是社會發展的需要，也是人類自我完善的客觀需要。作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。

　大學生人生觀、價值觀尚為最后形成，心理還未完全成熟，在復雜多變的社會環境中難免會出現心理失衡，產生心理困惑。因此，加強心理品質鍛煉，學會自我心理調適，不斷提高心理健康水平，不僅可以有效地化解心理困惑和消除心理障礙，而且是建立和諧的人際關系，有效地學習和工作，發揮自身聰明才智的基本條件。

　一、樹立正確的人生觀

　人生觀處于人的心理現象的更高層次，是個體主導心理活動和行為選擇的靈魂和準則。大學階段是一個人的人生觀趨向定型時期，正確的人生觀是大學生心理健康的指南和保證，是人生的精神支柱。樹立正確的人生觀，養成積極樂觀的人生態度，才能做到在任何情況下都不會喪失信心和追求，不會在身處逆境、遭遇挫折而一蹶不振或導致心理困惑；樹立正確的人生觀，才能科學地對待社會、人生與生活中的各種矛盾，才能對周圍的各種事物、環境有適度的心理反應，防止心理反應失常，促進心理健康，使自己處于一種樂觀奮發的精神狀態之中，樂觀地工作學習和生活，這有利于提高對心理沖突和挫折的承受能力，防止心理障礙的發生。總之，樹立正確的人生觀和世界觀，是保持心理健康，戰勝一切心理動蕩和不安的最基本條件。

　二、增強心理品質鍛煉

　1、善于認識自我

　培養良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，確立合理的自我評價體系，找準自我評價的標準，客觀地分析自己的長處和缺陷，不以自己之長而驕傲，也不因自己之短而自卑；培養健康的人格品質，自信而不自負，謙虛而不自卑，樂觀而不盲目，克己而不過分；勇于承認錯誤，善于自我批評；根據自己的實際情況確立抱負水準，成為自己命運的主人。

　2、意志品質堅強

　意志是一個人支配自己行為的心理過程。意志品質在人的行為中起著非常重要的作用。它猶如汽車上的方向盤，主導著人的行為，又如制動器在遇到問題時要及時剎車或減速。在生活的道路上人們會遇到各種不如意的事情，遭遇各種挫折，能否始終不愉地堅持目標，戰勝困難和挫折，最后成就事業，關鍵在于有沒有堅強的意志品質。所以養成堅強的意志品質對大學生來說是十分重要的，沒有堅強的意志品質就不可能構建完美的個性。只有果斷堅毅、堅定不移、持之以恒的意志品質，才能促進心理健康和人格完美。

　3、有豐富的心理健康知識

　心理健康素質的培養對大學生來說是非常必要的，所以大學生有計劃有目的的學習一些有關心理健康的知識，閱讀有關心理學書籍，從理論上提高自己。并借助心理學書籍來認識自己，包括認識自身可能存在的心理問題、心理障礙，自覺地有意識地改變自己那些不健康的觀念、想法，用正確的心理健康知識武裝自己。注意自己的性情修養和心理保健，使自己的精神始終處于一個相對穩定的狀態中，不受或少受那些不良刺激和影響。

　學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產生強大的學習內驅力，推動大學生努力完成學業，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養，就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的要求，而且也是大學生全面發展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。

　總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

大學生心理健康論文 篇2

　隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；加之科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的'沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。為使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，必須加強對大學生的心理健康的教育。

　特別是對剛進入大學的大學生而言，每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發生很大的變化。所以，大學生的心理健康使得人們尤為關注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學生的良好品質的發展。

　有兩位來自農村的孩子雙雙考上了重點大學，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學，為什么呢？原來林同學入校后，由于性格內向，不善于與人交際，因自己來自農村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學。而另一位呢？辰同學性格開朗，待人大方，并且從來不因為自己是農村出身就低人一等，而是奮發努力，不但考試成績科科優秀，而且還榮獲了國家獎學金二等獎，成了同學、父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環境，為何二人的境況會截然相反呢？我想這主要是由于兩同學的心理差異造成的。林同學由于內心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力分散，使自己的學習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學，可見心理健康對大學生成長有多么的重要啊！

　每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態呢？然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養的豐富、科學的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態，取決于人的心靈世界。現代大學生所處的環境中，社會競爭日益激烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質，去面對來自各方的壓力。

　大學生應當充分發揮自己的聰明才智創造出屬于自己的幸福生活，無數事實主明，一個身心健康的大學生擁有更多成功的機會，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個大學生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，大學生一定要正視心理健康，塑造良好心態。

　況且二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。作為當代大學生的我們心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰，鑄造美麗人生！

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關于心理健康教育相關論文

加強高校心理健康教育工作,既是大學生身心健康成長的需要,也是培養21世紀高質量人才的需要。下面是我為大家整理的，供大家參考。

　范文一：大學生心理健康教育創新路徑

摘要：當前高校大學生心理健康問題日益嚴峻，必須創新大學生心理健康教育方法，有效提升現有的心理健康教育水平。創新的路徑具體包括構建綜合治理的教育機制、優化高校大學生心理教育的方法、創新學校心理健康教育的理念、建立高素質心理健康教育工作隊伍等。

關鍵詞：大學生;心理健康教育;創新路徑

心理健康是指人的基本心理活動內容完整、并且協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格等方面完整而協調，對周邊環境的變化具有良好的適應能力。近年來大學生的心理問題呈現出日益增長的趨勢，并引發了諸多社會問題，甚至有部分高校為數不少的學生出現心理精神疾病，從而不得不退學和休學。[1]如何遏制這一不良趨勢，對大學生心理健康教育進行創新,已經成為人們廣為關注的重要問題。因此，在立足我國高校心理健康教育實際的基礎上，應大力推進以人為本的教育模式，采取相應的改革措施，以更好地提升心理健康教育的效果。

一、構建綜合治理的教育機制

高校學生心理健康教育是一項系統工程，需要從多方面切入，形成對學生心理健康進行綜合治理的教育機制。具體來講，可以從以下幾個方面進行努力。首先，建立預防檢查機制。針對大學生的心理健康問題，應樹立預防為主的理念，因此高校應建立大學生心理健康的預防檢查機制。在這一機制下，心理咨詢機構會定期對高校學生進行心理狀態檢查，包括人生觀、情感體驗、人格特征等多方面的測試。測試的結果可以讓學生了解到自己的心理狀態并進行自覺的調整。而且在此基礎上，教育者可以及時掌握學生的心理情況，然后有針對性地給出建議和幫助，把一切不好的苗頭消除在萌芽狀態，真正起到“防微杜漸”的預防作用。[2]其次，建立和完善以心理健康咨詢檔案為中心的全程跟蹤制度。為了能及時掌握大學生的心理動態，必須加強針對性，建立和完善以心理健康咨詢檔案為中心的全程跟蹤制度。這一制度通過對每一個學生建立完善而科學的心理健康咨詢檔案，及時發現需要關注的心理健康異常的學生，并根據其異常情況采取針對性的教育措施，從而有效緩解其心理危機，提高心理健康教育的成效。再次，建立綜合管理的預警和應對機制。預警機制主要針對容易出現心理健康問題的某些特殊大學生群體，比如單親家庭、偏遠貧困地區、能力較為薄弱、殘疾或家庭變故等特殊群體學生。規定輔導員、班干部以及其他和心理健康教育有關的人員應當對這一類學生進行專門的心理教育引導，在發生心理健康問題時能及時預警。與此同時，還應建立和預警機制相結合的應對機制，即對學生心理健康異常可能導致的各種后果做好相應的處理預案，在問題發生時能有計劃有步驟地展開應對，以最大程度減少可能造成的損失。最后，建立相應的心理健康善后制度。對于發生過心理健康危機經過教育得到暫時緩解的學生，高校還應當建立相應的善后制度。應當規定輔導員以及其他承擔心理健康教育的主體，通過重點跟蹤了解學生心理康復的具體情況，及時為其紓解心理困擾，并幫助其與同學乃至家庭成員建立良好的人際關系。良好的善后制度可以有效避免這些學生重新出現心理危機，從而使前期的努力化為烏有。

二、優化高校大學生心理教育的方法

首先，發揮大眾媒體對心理健康教育的促進作用。隨著社會的進步，大眾媒體發揮的作用越來越重要，20世紀原創媒介理論家馬歇爾?麥克盧漢認為“媒介就是訊息”。因此，應充分利用媒體的輿論宣傳作用，傳達提高健康心理素質的方法與措施。這些可以利用的大眾媒體既包括專門針對高校師生的學校廣播站、校園報刊，也包括各大電臺、電視臺、報紙等。積極運用大眾媒體宣傳心理健康常識，可以在很大程度上提升大學生心理健康教育的效果。其次，提倡心理教育活動的多樣化，拓寬心理咨詢的渠道。除了目前廣泛采取的開設心理咨詢室、定期的班級心理輔導外，高校心理健康教育工作部門還可以聯合學生社團舉辦豐富多彩的活動，豐富學生的日常生活，減輕其心理負擔。另外，可以不定期地舉辦心理健康知識以及法律知識的講座和競賽，將心理健康教育與法制教育有機結合起來，讓學生能夠正確對待心理健康問題。[3]最后，還需要進行針對性的個別教育，如設立心理、知心電臺線、心理咨詢信箱等。利用這種教育方式的私密性，真誠、熱情地為心理存在問題的學生進行診斷和矯治。再次，利用網際網路開展網路心理教育。網際網路便捷性、保密性和隱蔽性的特性，更易讓人快速放下戒備、吐露心聲。心理上存在問題的大學生在對自己的隱私進行保護的同時，還能通過網路直接獲得其所需咨詢與幫助，可以有效減輕學生接受心理健康教育的心理壓力。[4]因此，應當在網際網路上建立心理健康線上教育的網站，并應針對不同的心理問題創設不同的處理板塊，如求學、戀愛、就業、人際及線上咨詢、心理測試及專家問答等，為了解大學生的心理狀況提供新的平臺，以促進心理健康教育效果的提高。

三、創新學校心理健康教育的理念

第一，以“五學”教育作為心理健康教育的重心。“五學”即“學會生存，學會生活，學會關心，學會學習，學會發展”。在心理健康教育中，所謂的健康不僅是心理的、也是社會與教育的，學校教育要培養的是能很好地適應社會變化的心理健康的人。“學會生存”指的是使學生能夠很好地適應周邊環境的變化;“學會生活”指使其能夠妥善處理自身事務;“學會關心”，指需要教育其關心自己所在的國家和社會，關心朋友，體諒父母，珍惜友誼，善待愛情，以熱情、積極、主動的態度介入社會生活中;“學會學習”則指不僅要教會學生掌握書本知識，而且要學習觀察和解決問題的方法與途徑，將書本知識和社會實踐有機結合在一起;“學會發展”則指需要教育學生具備對未來發展進行計劃和設計的能力，并能為此堅持不懈地努力。第二，樹立包括學校、學生自身和家庭互相協作的大教育理念。目前，高校普遍加大了心理健康教育的力度，部分高校甚至將心理健康教育納入課堂教學中，使心理健康教育逐步走上科學化、規范化的道路。然而，與此同時，人們經常忽視學生自身和家庭教育對于其心理健康成長的重要性，從而使高校單方面的心理教育不能達到最佳效果。因此，必須樹立包括學校、學生自身和家庭相互協作的大教育理念。第三，樹立以發展咨詢為核心的大咨詢觀念。很長一段時間內，人們對心理咨詢的認識僅停留在心理疾病的治療上。事實上，有嚴重心理障礙的學生畢竟是少數，更多的學生面臨的是成長與成才、情感與事業、日常生活事件的處理等方面的普通心理問題。這些問題一般并不構成心理疾病，但又直接影響著學生的心理健康與大學生的健康成長。因此，關注這些普通心理問題的發展咨詢應當成為教師教書育人職責中的重要組成部分，將發展咨詢貫穿于學生成才教育的始終，對其心理健康成長有著非常重要的意義。

四、建立高素質心理健康教育工作隊伍

在對心理健康教育進行創新的過程中，高校必須擁有一支高素質、高水平的教育工作隊伍，才可以更好地適應對學生進行心理健康教育的需求。首先，必須從學生基層做起，建立包括高素質、高水平的學生干部、骨干和黨員等在內的學生教育隊伍。學生之間日常接觸最多，存在心理問題的學生能夠被這一隊伍及時發現并找出解決的對策，這對心理教育的順利展開起到重要的促進作用。其次，建立高素質的輔導員隊伍。研究表明，輔導員在學生心理健康教育中有著非常關鍵的作用，學校應當以科系、班級及社團等為單位，設立相關的生活與心理輔導人員，以一對一的形式幫助有心理健康問題的學生，使其擺脫心理健康問題帶來的困擾。[5]最后，配備高素質的心理咨詢工作者。高素質的心理咨詢工作者不僅應具有專業的理論知識，而且要具有豐富的實踐經驗。其可以對不同的學生采取相應的心理輔導方法，并遵循學生的心理發展規律，盡可能地幫助學生解決其存在的煩惱與困惑，緩解其心理壓力。

參考文獻：

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[4]方黛春.高校心理健康教育協同創新路徑研究[J].職教通訊，2014，17.

[5]代東航.高職高專院校輔導員開展大學生心理健康教育的挑戰與對策[J].太原城市職業技術學院學報，2010，5.

　范文二：大學生心理健康教育實踐教學思考

摘要:在闡釋大學生心理健康教育實踐性教學資源內涵的基礎上，分析了目前大學生心理健康教育實踐教學資源的整合現狀，并指出了大學生心理健康教育實踐教學資源整合的途徑，以期提高大學生心理健康教育實踐教學質量，促進大學生心理素質的提高。

關鍵詞:大學生;心理健康教育;實踐教學;資源整合

0引言

近年來，大學生心理健康教育實踐教學受到 *** 、學校和教師等各方面的關注和重視，有關研究也逐漸增多，但針對大學生心理健康教育實踐性教學資源整合的研究卻顯單薄。而當前大學生心理健康教育實踐教學中存在的許多問題，很大程度上就是一個資源整合與開發利用的問題，因此，加強地方高校大學生心理健康教育實踐性教學資源整合的研究，對提高大學生心理健康教育教學實效性具有重要意義。

1地方高校大學生心理健康教育實踐性教學資源的界定

大學生心理健康教育實踐性教學資源是在大學生心理健康教育過程中，能夠被教育者開發利用，有利于實現大學生心理健康教育實踐教學目的，影響和改變大學生的心理認知、促進大學生心理素質提高的各種要素的總和。主要包括物質資源、人力資源、活動資源和資訊資源等。①物質資源。包括為開展心理健康教育實踐教學提供的各種場地、裝置和材料等校內、校外資源。如校內的大學生心理健康教育中心、心理咨詢室、心理宣泄室、心理素質拓展訓練場等;校外的專業心理醫院、心理服務機構等。物質資源是開展心理健康教育實踐教學的物質保障。②人力資源。主要包括課程教師、心理咨詢人員、心理輔導員、班主任、輔導員、心理資訊員等。人力資源是大學生心理健康教育實踐性教學資源的核心，其中課程教師又是人力資源的核心。③活動資源。活動資源是圍繞大學生心理健康教育的教學目的和內容，由學生自主參與的有組織的各種校內外心理教育活動和社會心理實踐活動。如團體輔導、朋輩心理輔導、心理知識競賽、心理健康月活動、“心路歷程”活動、心理**賞析、心理劇表演、社群心理服務活動等。活動資源是大學生心理健康教育實踐性教學的關鍵。④資訊資源。主要包括各種心理學書籍、各種心理報刊雜志、心理網路媒體、心理**電視、心理講座等。資訊資源是大學生心理健康教育實踐性教學資源的延伸和補充。

2地方高校大學生心理健康教育實踐性教學資源整合的現狀

近年來，高校大學生心理健康教育實踐教學雖然取得了一些成績，但還存在實踐教學資源分散、閑置、浪費等問題，特別是地方高校大學生心理健康教育實踐教學資源配置的問題尤為突出。

2.1活動資源缺乏，效果不理想

一是實踐教學計劃方案落實不到位。根據教育部的有關檔案精神，大學生心理健康教育課程應開設36個課時，其中實踐學時18個。但有的地方高校只開設了18個理論學時，而沒有制定相應的實踐教學計劃和方案，或者有計劃和方案但由于相應的保障不到位，使得實踐教學活動的開展不夠規范，實踐教學的計劃和方案不能有效落實，實踐教學全員、全過程、全方位斷層和落空。二是活動開展少，效果不佳。由于大學生心理健康教育課時比較緊張，加上多合班上課使班級規模過大，教學方式比較單一，體驗課、活動課等往往沒辦法開展，而各種課外校外心理健康教育活動不僅開展次數少且多流于形式，整體效果不太理想。

2.2物質資源不足，使用率偏低

目前大學生心理健康教育實踐教學的物質資源相對比較缺乏，且條塊分割、相互封閉，大量的物質資源或用于單一目的或為單一物件所使用。譬如，校外的心理服務機構、心理素質拓展訓練地等多為社會所有;校內的大學生心理健康教育機構，有的只有幾小間用于心理咨詢的咨詢室，設施簡陋，圖書音像資料缺乏，心理訓練活動場地不足，且大多掛靠在學工處或校團委;學生能力培養基地大多分屬于各專業教學單位;校內的各種素質拓展設施也根據工作性質分布得較為零散。加上大學生心理健康教育的教師隊伍和管理隊伍脫節，活動中往往缺乏統籌和協作，各自為政，資源重疊使原本稀缺的資源更加捉襟見肘，大大限制了大學生心理健康教育實踐性教學資源功能的發揮。

2.3人力資源分散，利用率不高

一是現有人力資源沒有形成合力。目前，各高校在開展心理健康教育實踐教學過程中普遍感覺師資數量不夠、質量不高，專職人員少、 *** 人員多，且大多來源于德育工作者、行政管理和醫務人員，因其缺乏堅實的心理學理論功底使其工作實效受到影響;學校的其他人員如學科教師、各類管理人員、學生群體等參與心理健康教育的積極性不高、力度不夠;受過專業訓練的心理課程教師由于歸屬在教學院系，除了上課以外，較少參與實踐環節的工作;校外心理健康教育有關人力資源利用率不高，聯絡不密切，即使是已經參與心理健康教育的人員之間也缺乏配合與協調。同時，校內以及校內與校外心理健康教育人力資源之間也沒有形成合力。二是現有人力資源利用存在誤區。如心理健康教育師資隊伍德育化、醫學化;心理健康教育活動課程化、咨詢化、測驗化等現象比較嚴重，這直接影響心理健康教育工作的效果，導致心理健康教育資源浪費和效率低下。

2.4資訊資源龐雜，作用有限

一是紙本資源種類有限。學校圖書館、院系圖書室等地可供借閱的有關心理學書籍、心理報刊雜志種類相對較少，其中有關大學生心理健康方面的書籍雜志刊物就更少;二是數字化資源龐雜，作用有限。資訊網路技術的發展拓展了大學生心理健康教育的空間和渠道，是大學生心理健康教育實踐教學不可缺少的重要資源。但當前網路資源的心理健康教育功能比較薄弱，網路資源或者沒有全覆蓋;或者專業學科知識的內容多，大學生心理健康教育的內容少;又或者缺乏新意和針對性，效果不理想，對學生的影響十分有限。

2.5開發整合不足，優化程度低

部分地方高校盲目追求高定位而不顧現實基礎和條件，重物力資源開發輕人力資源開發，重外部資源爭取而不注重內部資源的優化。地方高校大學生心理健康教育實踐性教學存在資源配置問題，究其原因:一是客觀上實踐教學資源稀缺。地方高校大學生心理健康教育資源的形成具有歷史性，但各地方高校開展心理健康教育的歷史都不長，自身資源積累有限，供給不足。資源“瓶頸”成為制約地方高校大學生心理健康教育實踐教學的重要原因。二是主觀上資源意識淡漠，對大學生心理健康教育實踐教學及其資源整合的重要性認識不夠。部分地方高校存在“等、靠、要”的思想、“大而全”的心理以及“本位主義”的思維方式，影響著高校的管理者和高校的資源配置，致使現有的實踐教學資源得不到科學、統一的規劃建設和實施利用，這是制約地方高校大學生心理健康教育實踐教學資源整合的根本原因。

3地方高校大學生心理健康教育實踐性教學資源的整合路徑

地方高校大學生心理健康教育實踐性資源整合的基本路徑就是將大學生心理健康教育實踐性教學資源視為一個系統，通過對系統各要素的加工與重組，使之相互聯絡、相互滲透，形成合理的結構，實現高校心理健康教育實踐性教學資源整體優化，協調發展，發揮整體最大功能，實現整體最大效益。

3.1樹立正確的資源觀

大學生心理健康教育實踐教學資源觀是指人們在長期的大學生心理健康教育實踐教學過程中形成的關于大學生心理健康教育實踐教學資源的基本看法和態度。它直接影響著大學生心理健康教育實踐教學資源的開發方式和利用程度。地方高校大學生心理健康教育實踐教學的實效不盡人意，固然與實踐教學的資源“瓶頸”有關，但更多與人的資源觀念有關，與在這種資源觀的指導下整合利用了多少資源有關。因此，轉變觀念，樹立正確的資源觀是科學鑒別、合理整合大學生心理健康教育實踐性教學資源的前提和先導。首先，要堅持以心理科學理論為指導，反對將大學生心理健康教育實踐教學資源娛樂化、商業化、虛無化的傾向。其次，要樹立資源效益的觀點。資源永遠是高校大學生心理健康教育實踐教學取得實效不可缺少的條件和支撐，要節約資源，更要善于發現、挖掘、培育和保護資源。最后，要樹立“大教育”的觀點。將大學生心理健康教育實踐教學置于學校、社會“大教育”環境之中，共建共享，共同構筑社會性大學生心理健康教育大格局，變學校資源、社會資源為課程資源，建立高校大學生心理健康教育實踐教學資源體系，實現師生、校地、校社共同成長，一起發展。

3.2整合優化資源結構，充分發揮各種資源的最佳功能

1加強高校組織、人力資源整合。要保證大學生心理健康教育實踐性教學活動的有效開展，必須整合學校的各種人力資源，充分發揮各級各類人員最大的心理教育功能。一是地方高校應成立大學生心理健康教育實踐教學領導小組，由分管領導牽頭，統籌宣傳部、團委等黨委工作部門以及教務處、學生處、院系等教學行政管理部門，負責整體規劃、制度建設、管理監督和控制激勵，保證實踐教學資源體系的建立和完善。二是在大學生心理健康教育實踐性教學開展過程中，要加強各類人員的協調配合，利用現有條件，發揮整體的最大功效。譬如，利用專職教師的專業優勢開展團體輔導;利用專 *** 教師資源舉辦心理健康教育系列講座;利用大學生群體力量，扶持成立大學生心理健康教育社團，積極開展各種豐富多彩的心理健康教育實踐活動;利用校外心理健康教育人力資源優勢，開展心理健康教育實踐教學理論研究與學術交流等。通過整合各類人力資源，使其縱橫聯絡形成合力，多渠道、多形式地有效開展大學生心理健康教育實踐教學活動。

2加強校園心理文化資源整合。校園心理文化活動是地方高校大學生心理健康教育實踐性教學資源重要組成部分，對健全學生人格、提高學生心理素質有著重大影響。校園心理文化建設要秉承辦學理念，以校園各類活動為載體，營造積極、健康的心理文化氛圍;要充分發揮校內外各種人力資源的作用，經常性地組織內容豐富的心理講座，引導學生感知心理文化、領悟心理健康發展規律;舉辦心理沙龍、心理情景劇等形式多樣的活動，吸引學生積極參與;創辦心理健康報、手冊等，引導學生珍惜生命、熱愛人生。同時，也要充分發揮大學生自我心理教育的作用，鼓勵大學生在積極參加各種心理健康教育實踐活動的同時，經常關注自我心理狀況，豐富積極的心理體驗，維護自我心理健康，從而提高大學生心理健康教育實踐教學的有效性。

3加強心理網路資源建設。學校可以在網際網路上創辦具有大學生心理健康教育特色的網站，開辟大學生心理健康教育實踐教學主頁，設定領導介紹、師資力量、管理機構、實踐基地、活動資訊、成果展示等相關模組，統一規劃大學生心理健康教育實踐教學的物質資源、人力資源、活動資源和資訊資源，使其優化整合，實現資源共享。

參考文獻:

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[2]鄧志軍.論高校心理健康教育人力資源整合與應用[J].上饒師范學院學報，20054.

試析大學生心理健康問題相關論文

　隨著社會的加速發展，各種競爭日益加劇，大學生的心理問題日益突顯，以致嚴重影響到了大學生的健康成長和未來人生的成敗，加強大學生心理健康教育已迫在眉睫。下面是我給大家推薦的試析大學生心理健康問題相關論文，希望大家喜歡!

試析大學生心理健康問題相關論文篇一

　《試析大學生心理健康問題及解決對策》

　摘 要： 隨著社會的加速發展，各種競爭日益加劇，高等學校的招生規模不斷擴大，大學生的心理問題日益突顯，以致嚴重影響到了大學生的健康成長和未來人生的成敗，加強大學生心理健康教育已迫在眉睫。本文旨在探討大學生心理健康存在的問題，分析這些問題的成因，并提出了切實可行的解決對策。

　關鍵詞： 大學生;心理健康問題;解決對策

　作者簡介：袁愛霞(1963―)，女，碩士，副教授，研究方向：機械設計。

　一、心理健康的內涵

　心理健康是指個體在各種環境中，都能保持良好的心理狀態。其標準是隨著社會的發展而不斷深化的，不同的學者有不同的提法。結合我國大學生的心理特征及其特定的社會角色，我國學者認為，大學生心理健康標準包括：具有正常的認知能力;能正視現實，接納他人;能協調、控制情緒，心境良好;具有合理的行為;具有健全的人格;具有優良的意志品質[1]。

　二、大學生心理健康重要性

　一個人心理素質的好壞會影響到人生的成敗。美國教育家戴爾?卡耐基認為：?一個人的成功只有15%是由于他們的學識和專業技術，而85%靠的是良好的心理素質和善于處理人際關系。?[2]這說明了心理健康至關重要。

　心理健康是人生發展的基石，健康的心理可以促進大學生身心的全面發展，使大學生健康成長，也是大學生適應社會，將來走向社會，成就事業的重要保證。

　三、大學生心理健康問題及原因分析

　大學生作為一個特殊的龐大群體，其心智尚未完全成熟，自我控制和自我調節的能力不強。在學習的同時，還要面臨環境的適應、人際關系的處理、就業的壓力、理想與現實的矛盾等一系列問題，在這些問題的處理上，稍有不當就會給他們帶來無形的壓力，致使大學生的心理問題日益突顯，從而嚴重影響了他們的健康成長。關注大學生的心理健康問題，加強大學生心理健康教育迫在眉睫。

　1 大學生心理健康問題分析

　(1)厭學心理。一些學生受到各種不良因素的影響，人生觀模糊，學習目的不明確，求知欲不強，因此，曠課、早退、上課睡覺、干其他事情的現象屢見不鮮，當前大學生的學習狀況不容樂觀。另外，大學在學習內容、學習方法、時間安排等各方面都與中學有很大不同，因此，進入大學后，容易出現上課聽不懂，課后無法自學、考試掛科的現象，從而產生厭學心理。這種人格方面的缺失，認知能力的不足，行為的不當，適應能力不強，都是心理不健康的表現。

　(2)就業壓力大，心理焦慮。隨著高校的擴招，人才已不再稀缺，因此當前高校畢業生的就業形勢相當嚴峻，就業壓力大已經成為大學生普遍存在的心理問題。隨著畢業的臨近，許多學生心里感到焦慮恐慌，對自己將來能否找到稱心如意的工作缺乏信心。有的學生無法面對這樣嚴峻的現實，選擇逃避、酗酒滋事、沉迷網絡，一旦回到現實，其內心的焦慮更加強烈。這與我們講的大學生心理健康標準，能夠面對并正視現實，能協調、控制情緒，心境良好，具有合理的行為不符合。

　(3)逆反心理，缺乏責任感。一些學生遭遇挫折時，不是從自身找原因，而是簡單地把原因歸咎于別人、家庭、學校和社會，從而產生不信任他人甚至是對立的逆反心理。逆反心理是一種單向、固執偏激的思維，與常理背道而馳，對正面宣傳作不認同、不信任的反向思考，對不良傾向持認同情感。如越是家庭、學校、社會要求做的事情，一些學生就越反對;而越是家庭、學校、社會禁止做的事情，一些學生就偏要去做，對家庭、學校和社會缺乏責任感。這有悖于大學生心理健康標準中的具有健全的人格，具有合理的行為，能協調、控制情緒，心境良好的要求。

　(4)人際交往中的心理障礙。人際關系受個體性格、認知、思維方式、個性特征等各方面因素影響[3]。隨著年齡的增長，大學生有了強烈的交往動機和交往需求。然而，由于他們心理發展不是很成熟，容易沖動，因此他們在人際交往中容易出現問題，主要表現為：過度以自我為中心、排斥、嫉妒、猜疑、羞怯、自我封閉，等等。這些問題容易造成大學生的人際關系緊張，從而產生消極情緒，影響學習和生活。這種認知能力的不足，不能接受并悅納他人，情緒消極悲觀，采取的行為不合理，都是不符合大學生心理健康標準的心理問題。

　(5)消沉心理，迷戀虛擬世界。大學生進入高校后，需要獨立面對來自各方面的種種壓力，因此心理上面臨著許多壓力和困惑，而網絡在很大程度上滿足了他們的心理需求。尤其是一些性格內向和遭受挫折的學生，更容易逃避現實，沉迷于網絡，在虛擬的世界中尋求成功，找到自我，獲得尊重，實現在現實生活中不能實現的幻想，這更加拉大了虛擬世界與現實世界的距離。這種缺乏優良意志品質和健全的人格，不能協調、控制情緒，不能保持良好心境，不敢面對現實，逃避現實，把自己局限在網絡這個虛幻世界里的做法，顯然違背了大學生的心理健康標準。

　2 大學生產生心理健康問題的原因分析

　人的心理活動是一個極為復雜的動態過程，因此，大學生產生心理健康問題的原因是復雜多樣的，其中個人、家庭、學校和社會這些主要因素是不可忽視的。

　(1)個體的原因。大學生正處在一生之中心理發展變化最激烈的青年期，心理發展還不夠成熟。理論知識、個人閱歷和社會經驗的不足，使得他們看問題時往往缺乏深思熟慮，過于簡單、片面，摻雜情感色彩。當面臨多種思潮、多元價值觀與各種人生觀的沖擊與抉擇時，心理矛盾沖突不可避免，這些矛盾和沖突若得不到及時有效地合理解決，就會對心理健康造成損害。

　(2)家庭的原因。家庭是大學生人格形成的搖籃。和諧的家庭氛圍與民主的家庭教養方式有利于學生形成積極向上、謙虛、樂觀等良好的人格特征。相反，不和諧的家庭氛圍與獨斷專型的家庭教養方式則會使學生容易形成逆反、粗暴、怯懦、缺乏自信等不良的人格特征。

　(3)學校的原因。對于大學生而言，大學的學習、生活環境與以往相比都發生了很大的變化，不少學生難以適應，這給一些大學生心理上帶來了消極影響。加上長期以來，學校對學生的心理健康教育重視不夠，學生的心理健康意識不強，這是非常普遍的現象。此外，高校的不斷擴招，大學生人數的大量增加，心理健康教育和咨詢服務無法滿足學生需求。

　(4)社會的原因。大學生心理問題的產生與當今社會的環境有著極大的關系。社會競爭的加劇、壓力的增大、中西文化的沖突、享樂主義、拜金主義、社會的各種誘惑，等等，這些對他們的價值觀念以及行為都會產生重大的影響。當這些展現在心理尚未完全成熟的大學生面前時，出現心理問題是很難避免的。

　四、大學生心理健康問題的解決對策

　針對當前大學生心理健康問題及產生的原因，建議做好以下幾個方面的工作，使學生擁有健康的心理。

　1 個體方面，培育自我價值感

　良好的自我價值感是個體適應環境、發展完善自我的重要保障。培育自我價值感是促進心理健康的有效手段。首先，大學生自身應當樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。這樣，他們才能以樂觀的態度看待問題，不畏艱難，積極進取。其次，正確認識自我，悅納自己，發展自我。最后，多參加學校的各項有益活動，如體育比賽、演講、作品展等，從中發現自身的閃光點。多接觸好書，積極向上的音樂，在良好的文化氛圍中生活，遠離不文明的行為。

　2 家庭方面，充分發揮家庭教育的積極作用

　父母與孩子有著天然的聯系，是孩子的第一任老師，家庭在心理健康教育中有著無可替代的優勢，因此，開展心理教育必須堅持家校聯系。發揮家庭教育的積極作用，使學校、家庭形成合力，共同培養大學生健康的心理。

　3 學校方面，營造良好的校園環境

　(1)開設心理健康教育必選課和講座，傳授心理學知識。學習心理學知識，了解心理發展變化的規律，有助于學生心理素質的提高。國際教育界認為，心理健康教育與專業教學同等重要，沒有心理健康教育的教育是缺憾的教育。開設心理健康教育必選課和講座，使大學生通過課程的學習和講座的交流，掌握心理健康知識，自覺地維護和增進自己的心理健康。

　(2)開展形式多樣的心理咨詢服務，及時解決學生的心理問題。心理咨詢是目前比較流行的一種消除心理障礙的手段。通過專業心理咨詢人員運用心理學的原理、方法和技巧，幫助學生解決各種心理問題，防止心理疾患。除了面對面咨詢外，還應開展電話咨詢、網絡咨詢等多種形式的咨詢，以滿足不同學生的需求。通過心理咨詢，學生能夠擁有健全的人格，陽光的心態，健康的心理。

　(3)營造和諧文明校園環境，促進學生心理健康發展。

　學校是大學生生活學習的主要場所，其環境對學生的心理健康有著直接且深刻的影響。文明、積極向上、整潔優美的校園環境，對培育學生健康的心理是不可或缺的。師生關系的和諧民主、同學關系的團結友愛有益于學生健全人格的養成，心理健康的發展。豐富多彩的校園活動有利于陶冶學生情操，培養積極向上的學習、生活態度，提高人際交往能力。為此，學校可以多舉辦一些如藝術節、體育比賽、社團活動、社會實踐等活動，激發同學們的潛能，使其才華得以施展，增強他們的自信心，增進同學間的友誼，提高個人綜合素質。

　4 社會方面，提供良好的社會氛圍

　大學生心理健康教育是一項系統工程，要靠學生、家庭、學校、社會共同參與。大學生不僅生活在學校，同時處于社會大環境之中，社會理應為大學生心理健康提供良好的社會氛圍。加強精神文明建設，構建和諧的社會，傳播正能量，營造積極向上的社會風氣，以利于學生心理健康的成長。

　五、結束語

　目前我國大學生心理健康狀況表明，加強大學生心理健康教育已刻不容緩。探討大學生心理健康存在的問題，分析這些問題的成因，并提出切實可行的解決對策，對開展大學生心理健康教育工作具有重要的理論和現實意義。

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大學生心理健康的標準論文

　從社會學的角度來分析大學生的心理健康教育,理解大學生心理健康問題的生成,對學生的心理健康教育作出一定的反思,對大學生的心理健康教育進行一定的指導和規范。下面是我為大家整理的，供大家參考。

　范文一：積極心理學下大學生心理健康教育策略

　摘要:大學生是祖國發展的未來，其心理健康狀況關系著大學生自身的素質，更是關系著我國國民素質的提升。因此，大學生心理健康教育成為全社會關注、重視的問題。積極心理學的興起和發展，對大學生心理健康教育的開展提供了新的思路，為此，本文在對大學生心理健康教育現狀、存在問題及原因分析的基礎上，在積極心理學視角下，從大學生心理健康教育目標、內容、方式等方面來探討提升對策。

　關鍵詞:積極心理學;大學生;心理健康

　大學期間是大學生心理發展最為重要的階段，是大學生個體心理素質提升的關鍵期。但該時期，因為大學生自身心理的不成熟，使得大學生成為了心理健康問題較為嚴重的群體。隨著社會競爭的日趨激烈，大學生面臨著諸多的生活、學習、就業壓力，讓大學生容易出現焦躁、抑郁、挫折等心理健康問題。真是因為大學生心理健康教育在大學生自身發展和社會發展中的重要地位，本文針對當前我國大學生心理健康教育現狀、存在的問題及原因入手進行分析，最后從積極心理學視角來提出了加強大學生心理健康教育的對策。

　一、大學生心理健康教育現狀

　根據嚴重程度的不同，大學生心理健康問題可分為輕度心理障礙和嚴重心理障礙。河北省曾對一些高校新生進行心理普查，結果表明，20%-30%的學生存在輕度心理障礙;0.8%-2%的學生存在嚴重心理障礙。蘇州大學心理咨詢中心8年的大學生心理健康測查資料顯示，心理問題較嚴重的大學生比例基本穩定在6%左右。杭州市的調查研究發現，25.3%的大學生存在較嚴重的心理問題。國家教委曾對全國126萬名大學生進行了抽樣調查，結果發現大約20.23%的大學生存在不同程度的心理問題，近年來，心理健康問題己成為大學生體學、退學、自殺的一個主要因素。據統計，因心理健康問題而退學的大學生人數占總退學人數的30%左右，而且這一比例呈逐年增長趨勢。大學生心理問題在數量、嚴重性和復雜性上均呈逐年增加的趨勢。正是看到了當前大學生心理健康的現狀，我國開始注重大學生心理健康教育。一是大學生心理健康教育得到了黨和 *** 的重視，通過出臺一些檔案和政策來加強大學生心理健康教育，如《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理講課教育工作實施綱要試行》、《關于進一步加強高校學生管理工作和心理健康監獄工作的通知》、《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》等。這些政策檔案的頒布實施，充分說明了黨和 *** 對大學生心理健康教育的重視。二是大學生心理健康教育基礎工作取得了長足進步，大學生心理健康教育條件得到明顯改善。在黨和國家一系列政策檔案的影響下，大學生心理健康教育的方法、方式、突進得到了改進，心理健康輔導和心理課堂教育工作得到加強，普通高等學校通過成立心理健康教育中心和夯實心理健康教育師資力量的形式來加強大學生心理健康教育;同時，大學生心理健康教育不在局限于課堂說教，普通高等學校開始利用計算機技術、微信等形式來改善心理健康教育條件。

　二、大學生心理健康教育存在的問題

　1.大學生心理健康教育目標片面化。心理健康教育目標包括積極和消極兩種目標，當前我國大學生心理健康教育目標多以消極目標為主，關注大學生群體存在的各種心理疾病、解決方法以及如何對大學生心理問題進行教育矯正。但忽視了對大學生心理潛能的挖掘，對大學生積極的心理個體品質的培養不重視。心理健康教育僅僅讓大學生了解到自身存在的不良心理癥狀，而對如何積極進行健康心理的培養知之甚少，導致大學生整體心理健康水平不高。

　2.大學生心理健康教育課程化嚴重。普通高等院校將大學生心理健康教育作為一門課程對待，設定了學時、學分，教學內容依照教材開展，理論知識較為豐富，但應用性不強，無法與大學生心理健康教育開展的目標相融合。

　3.大學生心理健康教育方式偏重治療化。大學生心理健康教育重視對大學生存在的消極心理行為進行治療，而忽視了大學生心理健康發展規律，不重視心理健康防范性教育，導致治標不治本的現狀出現。對大學生心理健康教育認識的不足和偏差、心理學理論基礎較為薄弱、心理健康教育學科發展程度不高是導致大學生心理健康教育存在的主要原因。

　三、積極心理學視角下大學生心理健康教育對策

　積極心理學倡導對大學生積極心理潛能的挖掘和發展，反對消極的應對大學生心理健康問題。積極心理學反對對大學生心理健康問題進行事后處理和解決，倡導積極的預防大學生心理健康問題，通過防范性教育讓大學生形成一種積極的、良好的心理或行為模式。

　1.更多關注大學生積極心理品質的發展。積極心理學關注對大學生個體潛能的挖掘，這就需要大學生心理健康教育不要僅僅注重存在心理健康疾病的大學生，而應該將每一位心理健康的大學生都包含在內。通過重視發展大學生積極的心理品質如自信、樂觀等來挖掘大學生的潛能，讓每一位大學生都能樹立起積極樂觀的心態，增強抗壓能力和抗挫折能力，通過積極預防來避免心理問題的發生。

　2.強化大學生積極情緒的體驗。積極心理學視角下，高校心理健康教育工作要通過強化大學生積極情緒體驗來培養大學生個體積極心理品質。通過心理健康教育活動的廣泛開展，讓大學生在活動中提升興趣、增強滿意度、激發大學生的愛心等，這些積極情緒體驗最終會融入到大學生的血液之中，從而引導大學生的知行能力，促進大學生德、智、體、美的全面發展。

　3.轉變大學生心理健康教育的方式，倡導心理健康問題個別咨詢與團體輔導相結合的教育方式。積極心理學視角下，提倡團體輔導、互動式的心理問題處理方式，認為這種心理健康教育方式最具高效性，但也不否定個別咨詢具有針對性的優勢，認為只有個別咨詢與團體輔導相結合，才會在大學生心理健康教育中提升大學生的交往能力，形成良好的人際關系，最終通過良好的人際支援來影響大學生的心理健康發展。

　參考文獻:

　[1]肖永春，劉明波，高山川.大學生心理健康素質現狀分析[J].復旦教育論壇，20052:50-55.

　[2]劉浩，熊奕奕.當代大學生心理健康教育淺議[J].青少年研究，20081:76-79.

　[3]李秀梅.積極心理學視域中的大學生情緒管理[J].青少年學刊，20152:19-21.

　[4]秦安蘭.運用積極心理學理念拓展貧困大學生心理健康研究[J].青少年研究，20104:5-8.

　范文二：大學生心理健康教育系統的建構

　大學生處在一個由高中向大學、由不成熟向成熟過渡的時期，由于這種特殊性，他們面臨著相當多的矛盾和沖突，如獨立與依賴家庭的沖突、情感問題、人際關系問題、職業選擇問題等[2]。這些沖突和矛盾若得不到有效的疏導和解決，便會形成心理問題，甚至演變成心理障礙，嚴重危害大學生心理健康，不利于我校的教育、教學工作。大學生心理健康教育是一個復雜的系統性工程，它主要由大學生心理健康教育的課程體系、大學生心理健康預防體系、大學生心理健康自我教育體系構成，既符合大學生素質教育的要求，又切合大學生心理健康發展需要[3]。

　1大學生心理健康教育的課程體系

　目前已有為數不少的高校開設心理健康教育課，其中也涉及很多心理健康知識。但該課程不能僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導，鼓勵學生積極參與，進行實際操作，才能起到學以致用的作用，真正提高學生抗挫折能力和自我調節能力。

　課程結構的優化。以包頭醫學院傳統的《大學生心理健康》這門課程為基礎，加上課堂上與同學們緊密結合的心理問題相關話題的討論以及心理學專題講座、心理學科普知識的宣傳，強化學生對心理健康知識的理解，增強學生的心理保健意識。

　教材的選擇。由包頭醫學院心理教研室教師參與編寫的《大學生心理健康教程》，符合包頭醫學院學生的知識背景與心理實際狀況，實用性與針對性較好，使學生學而有用，學而能用，真正做到因材施教，寓教于樂。

　傳統教學模式的改革。心理健康教育課堂上要避免純理論知識的講解，應加入現實中的案例并進行討論分析。如有選擇地播放涉及大學生學業、情感、人際交往和就業等方面的問題的《心理訪談》節目的視訊，在師生互動的過程中，加深對心理問題的認識及個人內心的剖析，提高學生的心理健康水平和對心理學知識的理解程度。

　2大學生心理健康預防體系

　建立學校-院系-班級層級化的心理預防體系，對大學生心理健康問題進行及時反饋、溝通、交流、干預，形成普查-反饋-評估-輔導干預-跟蹤咨詢的心理健康預防機制，做到及時發現問題并及時處理，可以避免大學生心理問題向更嚴重的方向發展。

　師生共建良好的心理健康教育氛圍。組織全校性大學生心理健康教育活動，協調并督導班主任、輔導員工作，協調院系部間的學生活動。教師要尊重、了解學生，與學生建立民主、平等、相互尊重的師生關系，努力創造一個朝氣蓬勃、溫暖友善的環境。

　做好心理健康教育的宣傳工作。創辦大學生心理健康教育專刊，開展各種以學生為主體、有利于學生身心健康發展的大學生喜聞樂見的校園文化活動;要充分發揮大學生社團的作用，如包頭醫學院心靈驛站，并且在每年的5月25日，即大學生心理健康日舉行各種活動，如校園廣播、專題講座、宣傳欄以及心理學**鑒賞，將心理健康教育融入到學生社團活動中，以陶冶大學生情操、凈化大學生心靈;有目的地舉辦各種社會實踐活動是提高大學生思想素質的重要途徑，如社群服務、義務勞動、醫院實習等，讓大學生主動了解社會，增強自立意識，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。心理學教研室舉辦各種心理講座，給學生以多層次、多角度的心理健康文化陶冶，并開設團體心理輔導和心理咨詢，促進心理健康知識的普及與宣傳。團體輔導是一種可行性較高的形式，通過學生群體參與討論共同關心的問題，進行相互交流、溝通、探討，彼此啟發、支援、鼓勵，達到消除緊張、緩解壓力的目的。此外，有經驗的教師或心理學專業教師支援、輔導與干預有嚴重心理問題及處于心理危機中的學生。

　對班主任進行心理健康教育知識培訓。對各個班級的班主任或輔導員進行相關心理學的培訓，使心理健康教育隊伍日趨專業化;要選較有敏銳的觀察力的學生做為班級的心理委員，及時關注班級同學的心理狀態與情緒體驗，遇到問題或難題要及時向輔導員或班主任匯報，尋求解決方法，并在業余時間參加心理教研室開展的各種輔導和培訓，方便更好地為班級同學解決難題。

　完善心理健康教育規章制度。各級部門應建立合理有效的規章制度，形成長期的心理健康教育體系。教育管理部門通過實施一些措施，借助相關法律、法規確保心理健康教育逐步成熟;要制定出保證整個團隊高效執行的規章制度，完善各種心理健康工作制度;心理健康教育專項資金不可隨意移作他用;此外，確保各種與心理健康教育相配套的軟體資料和硬體設施到位，使心理健康教育工作能順利展開。

　3大學生心理健康自我教育體系

　大學生心理健康教育能否取得成效，關鍵還要看學生的自我教育情況。大學生平時應積極配合學校開展的心理健康教育工作，多參加有學校組織的各種心理健康活動，豐富自己的大學生活，有意識地去提升自己的心理健康水平。通過自我心理暗示、自我獎勵等方式來鞏固自我心理健康教育的成果，多進行自我肯定，形成一種良性的心理定勢，促進心理健康自我教育能力的形成與發展。大學生自我教育應該是為自己心理健康服務的心理過程，是不斷深入地認識自我、超越自我、實現自我的過程。外界再多的影響，再多的幫助，到最后都要依靠學生對心理健康知識及活動進行自我整合，學會自我調控，讓自己處于良好的心理狀態，也可以影響到周圍的同學，讓其他同學感受到自己積極的情緒，這對整個學校學生的心理健康形成良好的氛圍有著積極的意義[4]。

好了，今天關于“大學生心理課論文”的探討就到這里了。希望大家能夠對“大學生心理課論文”有更深入的認識，并且從我的回答中得到一些幫助。

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