小學心理健康論文

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文章目錄列表:

1.特殊兒童心理健康教育論文
2.心理健康結(jié)課論文
3.中小學心理健康教育的意義的3000字左右論文
4.小學心理健康教育論文 摘要 關鍵詞
5.中小學團體輔導下心理健康教育論文
6.心理健康教育期末論文我是如何成為現(xiàn)在的我

特殊兒童心理健康教育論文

特殊兒童心理健康教育論文

　中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理，心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實跨世紀素質(zhì)教育工程，培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。下面，我為大家分享特殊兒童心理健康教育論文，希望對大家有所幫助!

　心理健康是個體素質(zhì)的核心體現(xiàn),隨著社會對學校心理健康教育的逐漸重視,兒童心理健康教育也受到越來越多的關注。不止是高校,越來越多的中小學也開設了心理咨詢室,配備了心理健康教育老師然而,在教育實踐中特殊兒童的心理健康仍然不被重視特殊教育學校的心理健康教育仍十分薄弱。大多數(shù)特殊兒童由于生理上的缺陷,適應學校和社會、與人溝通交往的能力將會受損,而這同時也會導致心理發(fā)展上的異常。因此,特別要注意特殊兒童成長過程中的心理健康狀況。

　對特殊兒童的定義有廣義和狹義之分,廣義的特殊兒童指與正常兒童在各方面有顯著差異的各類兒童,包括發(fā)展上低于和高于正常發(fā)展的兒童,也包括有輕微違法犯罪的兒童。狹義的特殊兒童專指身心發(fā)展上有各種缺陷的JL童,包括智力殘疾、聽力殘疾、視力殘疾、肢體殘疾、言語障礙、情緒和行為障礙、多重殘疾等。本文對特殊兒童是從廣義的視角來定義的,因為不論是超常還是低能的兒童,又或者是邊緣行為問題的兒童,藝術都能在他們的人生發(fā)展及行為矯正中起到重要作用。本文目的是探討當下特殊兒童心理咨詢的現(xiàn)狀,以及藝術在特殊兒童心理咨詢及心理健康教育中的應用。

　 一、特殊兒童心理咨詢現(xiàn)狀

　(一)對特殊兒童的定義

　特殊兒童心理咨詢是為特殊兒童及其家庭提供的一種專業(yè)服務,它依據(jù)專業(yè)理論,運用系統(tǒng)的干預方法和技術,致力于幫助兒童解決心理問題,克服心理障礙造成的負面影響,促進兒童心理機能的發(fā)展與身心健康水平的提升。在特殊教育的綜合服務系統(tǒng)之中,心理咨詢與治療是多個學科共同服務的一個重要領域。它與醫(yī)學的臨床治療、學校的教育教學、身體機能的康復訓練等并列,是一種十分重要且不可替代的干預手段。心理咨詢與治療專業(yè)人員在對特殊兒童提供服務的多學科合作的團隊中占有重要位置,而特殊學校以及普通學校中從事融合教育的教育工作者也需要具備基本的心理治療專業(yè)素質(zhì)和技能。

　(二)特殊兒童存在的主要心理問題

　除了生理缺陷的特殊兒童,許多特殊兒童是在言語、行為、情緒等方面有異常,比如自閉癥、多動癥、選擇性緘默癥、閱讀障礙、學習障礙等等。心理問題的發(fā)生與各類障礙或者殘疾聯(lián)系緊密,由于特殊兒童本身的特殊性,在自我意識不斷發(fā)展的過程中逐漸意識到自己與周圍人的差異之后,容易產(chǎn)生自卑情緒。身心的缺陷使得特殊兒童處于非常不利的境地,加之周圍群體不能給予適當?shù)年P注,家長的溺愛、教師的忽視以及同學的排斥都可能滋生焦慮敵對、多動易怒、敏感多疑、失眠夢魘及一些軀體化癥狀。而這些情緒心理困擾又會進一步加劇環(huán)境的'不利程度,由此導致身心不健康的惡心循環(huán)。

　在過去,人們對于特殊兒童普遍采取的是同情或是排斥的態(tài)度。除了一部分被忽視的特殊兒童,人們對特殊兒童的介入和教育方式主要是針對特殊障礙技能的矯正訓練很少考慮到特殊兒童的心理需求。隨著社會對心理問題的日益重視,針對特殊兒童心理健康與發(fā)展的專業(yè)化服務也獲得越來越多的關注。這就要求特殊兒童心理健康教育的老師及心理咨詢與治療的工作者創(chuàng)造性地探索和實踐符合特殊兒童心理特點的干預方法和工作模式。

　(三)特殊兒童心理治療的對象和范圍

　從廣義上來講,所有具有特殊需求的兒童都是特殊教育的合適對象不僅包括傳統(tǒng)意義上的生理殘疾兒童,還包括各類需要特殊教育和相關服務的兒童。在美國,接受特殊教育服務的兒童人數(shù)占總?cè)丝诘?0%~15%,而英國大概有18%~20%的中小學在校生具有特殊教育需要。早在20世紀80年代,美國就提出了 “20/20”的特殊教育對象觀:在兒童人群總體的兩端各有20%的人群需要特別的關注。

　處于低端的20%屬于有明顯障礙的人群,處于高端的20%屬能力超長的天才類型。整齊劃一的教育教學安排不能適應高低端兩類人群的需求。因此，特殊教育與個性化教育就顯得尤為重要。

　在“全納教育”理念的影響下,許多特殊兒童包括殘疾或有一定心理行為問題的兒童仍然是在普通學校就讀。全納教育的初衷是正常的生活學習環(huán)境對兒童的身心健康成長有促進作用,提倡以平常心來對待特殊孩子。這本身非常值得提倡,然而,當前許多普通學校的師生對特殊兒童缺乏接受和包容的能力。當前我國許多中小學仍然非常看重升學率和教學秩序,特殊兒童的異常行為表現(xiàn)顯然對學校教育工作者是一個不小的挑戰(zhàn)。例如多動癥和自閉癥的兒童常常會缺乏自制力,制造一些混亂影響教學秩序。如何恰當?shù)靥幚磉@些問題是全納學校教育工作者首先應該思考的。相對于國內(nèi)一些學校將自閉兒童排斥在校外,致使孩子自殺的事件,臺灣在全納教育方面的實踐值得借鑒。

　截止到2010年,我國的特殊教育學校只有1000多所,相比于將近900萬的特殊兒童群體,顯然遠遠不能滿足其要求。然而,當前我國特殊教育體系還未完全建立,許多特殊兒童,尤其是貧困、偏遠地區(qū)的特殊兒童基本上未享受特殊教育及特殊心理服務。特殊教育機構集中在城市地區(qū),且規(guī)模、師資、和人學名額都非常有限。現(xiàn)有特殊教育機構也存在資源分配不均的現(xiàn)象,一些特殊教育機構在政府部門的扶持下,資源較為充足,但人學限制非常多,名額有限。另一些民間特殊教育機構,入學限制少,但繳納費多、家長負擔重,資源和師資也相對薄弱。

　(四)心理治療領域的特殊兒童問題

　特殊兒童的心理咨詢具有明顯的獨特性。它面臨許多非常復雜的問題和挑戰(zhàn),同時又具有非常重要的意義和價值。

　首先,特殊兒童群體具有各種各樣的嚴重障礙和缺陷,會給咨詢過程帶來艱巨的挑戰(zhàn)。這些缺陷包括:意識和自我意識水平低下,自我調(diào)控能力有缺陷(如腦損傷和功能發(fā)育不全的殘疾兒童);語言和交流能力的缺失;概念思維能力缺陷,社會生活常識缺乏;物質(zhì)與社會環(huán)境的隔離和封閉,以及可供選擇的環(huán)境資源有局限。

　除了缺陷,特殊兒童群體往往也具有自身的一些特點和可以利用的功能,需要咨詢師予以特別關注,并仔細發(fā)掘,作為心理健康和發(fā)展的資源,妥善加以利用,揚長避短。可以加以利用的特殊兒童的優(yōu)勢包括:形象直觀功能突出,可以有效補償他們的功能缺陷;感受一運動功能相對完整特殊兒童完成感受運動形式的任務,遠遠好于文字、邏輯、數(shù)字等形式的任務;想象力豐富,幻想現(xiàn)實不分;對于重要他人和生態(tài)環(huán)境的依賴,可利用人際關系的影響力來開展特殊兒童的心理健康工作。

　藝術治療具有非語言的溝通特征,能廣泛地應用于眾多對象,也包括各類特殊人群。藝術治療中的安全氣氛,能使被治療者降低心理防衛(wèi)程度,發(fā)泄個人不良情緒并能被社會接受。h藝術治療所體現(xiàn)的創(chuàng)造性表達原則特別適用于特殊兒童的心理干預。在藝術之中,特殊兒童情感的身體性和藝術性表達可以得到充分重視和鼓勵。充分利用特殊兒童的幻想、身體動作、藝術和象征性游戲,可以促進兒童去探索意義、表達和交流。象征性的意義表達是孩子體現(xiàn)自己人生意義的必然要求。兒童的夢和幻想、自發(fā)的游戲、天真的故事、涂鴉式的藝術作品等都是心理健康成長必要的基本素材,應該得到充分的重視。

　 二、藝術治療

　(一)藝術治療的定義

　藝術治療(Art thempy)是指通過表達性藝術來進行心理診斷與治療,包括使用繪畫、音樂、舞蹈雕塑、攝影、**、書法、戲劇、詩詞等多種藝術形式。美國藝術治療學會(AATA)的對藝術治療定義是:“藝術療法融合了人的發(fā)展、視覺藝術(繪畫、雕塑和其它藝術形式)以及心理咨詢和心理治療模式下的創(chuàng)造過程等領域”,“相信自我表達,幫助人們解決矛盾和問題、發(fā)展人際溝通技巧、調(diào)整行為、減輕壓力、提高自尊和自我意識、獲得洞察力”。

　人類藝術最早起源于史前巖洞壁畫,古希臘學者亞里士多德曾論述過音樂的“凈化”功能,即音樂的心理治療功能。而藝術成為一種治療方式發(fā)端于20世紀三四十年代并于50年代末60年代初得到確立。20世紀30年代,美國精神病醫(yī)生南姆伯格明確提出了 “藝術治療” (Art therapy)這一概念,在其推動下,藝術治療在美國逐漸發(fā)展并迅速延伸到其他發(fā)達國家。以Jung和Freud為代表的心理學家發(fā)起的精神分析運動在藝術治療的發(fā)展中起到了推波助瀾的作用。如今,藝術治療已被廣泛應用于各類生理疾病、心理障礙的治療中、我國藝術治療的應用研究始于20世紀90年代,教育、醫(yī)療等領域的工作者逐漸認識到了藝術的療愈作用,在心理咨詢和治療領域,藝術作為一種治療方式也開始被廣為接受。

　(二)藝術治療在特殊兒童心理咨詢中的應用

　在特殊兒童教育和心理咨詢領域,歐美等國家巳將藝術應用于殘障、器質(zhì)性疾病以及有情緒和行為問題的兒童治療中,學校、社區(qū)和醫(yī)院均設有藝術治療室。藝術治療已成為特殊兒童有效的輔助治療方式和教育方式,它能幫助特殊兒童增強自信與自尊,使其與教師和正常兒童建立更融洽的關系。我國目前在這方面的研究和應用尚未形成體系,但仍然有一些值得關注的藝術治療領域。目前應用最為廣泛的藝術治療方式當屬繪畫療法和音樂療法。

　1.繪畫

　繪畫治療,是以繪畫活動為中介的一種心理治療方式,通過繪畫讓患者產(chǎn)生自由聯(lián)想來穩(wěn)定和調(diào)節(jié)情緒。繪畫心理治療是治療師與作畫者之間實現(xiàn)有效溝通與理解、且具有創(chuàng)造性的交流方式,“可以使之將內(nèi)心壓抑的情感能量釋放出來,通過讓被治療者自主地表達自己的內(nèi)心視像,能夠反映出人們內(nèi)在的、潛意識層面的信息”,并以此進行治療使作畫者恢復健康從而達到診斷與治療的目的。繪畫心理治療的實踐證明繪畫心理干預“不僅可以處理人們的情緒和心理創(chuàng)傷問題,而且可以使心理障礙患者的自我形象、自尊或自我概念、社交技能等得到提升,促進語言的發(fā)展與認知功能的改善” 研究表明,無論來訪者繪畫技巧如何,都可利用繪畫方式來處理情緒沖突、心理創(chuàng)傷等問題。

　因為人們對繪畫的防衛(wèi)意識較弱,在無意中就會把內(nèi)心深層次的動機、情緒、焦慮、沖突、價值觀和愿望等通過創(chuàng)作表現(xiàn)出來可以將早期記憶中被隱藏或被壓抑的內(nèi)容釋放出來并且開始重建過去。

　而且在繪畫的過程中個體可以進一步理清自己的思路,把無形的東西有形化,把抽象的東西具體化。從而為治療師提供真實可靠的信息,更好地為患者分析和治療。科學有效的美術教育能對聾啞兒童人際社會互動、思維能力、創(chuàng)造能力等方面起到良好的促進作用。

　2.音樂

　“音樂治療是一個系統(tǒng)的干預過程,在這個過程中,治療師利用音樂體驗的各種形式,以及在治療過程中發(fā)展起來的,作為治療的動力的治療關系來幫助被幫助者達到健康的目的”。“嗜樂治療是一種集音樂學、心理學、醫(yī)學為一身的綜合治療形式,其對治療者的要求更高,不僅要掌握心理治療的知識和技術,還需掌握音樂理論與技能。

　自1950年音樂治療首次被認定為一個專門的治療專業(yè)以來其治療對象就在不斷擴大人們逐漸認識到音樂在特殊兒童干預、治療中的價值。目前音樂治療已被逐步應用于特殊兒童教育與康復領域中。有研究通過音樂治療智力障礙兒童進行社會行為、情緒情感、運動技能、溝通學習能力等方面的干預。而在對聽力障礙兒童進行治療時,音樂治療也發(fā)揮了獨特的優(yōu)勢。通過節(jié)奏敲擊、節(jié)律的互動以及擊打鼓、鋼片琴等容易為人感受并觸摸的樂器治療師幫助聽障兒童進行有聲與無聲的觸覺、聽覺體驗。_在對自閉癥兒童的干預中,由于音樂對他們而言是一種愉‘悅的體驗,故音樂治療師運用音樂聆聽、音樂游戲等方法對其的自我意識、注意力集中能力、社交能力等方面進行治療。

　劉東青應用音樂治療對智障兒童情緒障礙進行了干預研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)在對以上五名不同類型的智障兒童進行音樂治療訓練后他們的不良情緒和行為得到了不同程度的改善,實驗達到了預期目的。被試在情緒、交往、動作協(xié)調(diào)和認知方面都得到了不同程度的改善,其中情緒障礙改善最為顯著。四寧夏通過實驗探究了奧爾夫音樂治療對唐氏綜合征兒童工作記憶及注意力兩方面所產(chǎn)生的影響,研究表明經(jīng)過治療唐氏綜合征兒童在工作記憶、注意力穩(wěn)定性、正向情緒和音樂感受力方面有顯著改善。

　3.沙盤

　沙盤游戲治療是一種以榮格心理學原理為基礎,由多拉·卡爾夫(DoraKalff)發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲是運用意象(積極想象)進行治療的創(chuàng)造形式 “一種對身心生命能量的集中提煉”。其特點,是在醫(yī)患關系和沙盤的“自由與保護的空間”中,把沙子、水和沙具運用于意象的創(chuàng)建。沙盤中所表現(xiàn)的系列意象,營造出沙盤游戲者心靈深處意識和無意識之間的持續(xù)性對話以及由此而激發(fā)的治愈過程和人格發(fā)展。從適于咨詢的范圍來看,沙盤療法在情緒障礙、語言障礙、創(chuàng)傷后應激反應、自閉癥、自然災害創(chuàng)傷等廣泛問題中都呈現(xiàn)出了一定的療效。從適用的兒童群體來看,除正常兒童外,沙盤療法也適用于特殊兒童的心理咨詢中,肢體和視覺機能健全的特殊兒童也可以用手觸沙、用眼睛自由選擇玩具來創(chuàng)造沙盤。

　在對情緒障礙兒童的治療方面,沙盤游戲有顯著效果。王萍和黃鋼等采用個案研究方法發(fā)現(xiàn),與治療前相比,治療后被試社會交往行為次數(shù)明顯增加,交往范圍逐漸擴大且交往質(zhì)量有所提高,社交焦慮癥狀得以緩解,toi而且其低于同齡兒童的生活質(zhì)量也有顯著提升。

　在語言障礙方面,沙盤游戲療法也有功效。周惠君和王萬清、徐潔和張日升分別對選擇性緘默癥的沙盤個案研究表明個案的選擇性緘默癥得到改善。還有研究者使用沙盤處理創(chuàng)傷后應激障礙的兒童,結(jié)果表明沙盤療法能夠有效改善來訪者的各種內(nèi)隱和外顯問題行為。此外,研究者對沙盤療法干預兒童早期創(chuàng)傷也有所探討。陳晶對五名早期不安全依戀兒童的個案研究顯示兒童沙盤作品由創(chuàng)傷主題逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橹斡黝},逐漸實現(xiàn)了個性化、人格趨向的整合。

　4.其他

　心理劇是由雅各?李維?莫雷諾(Jacob LevyMoreno)創(chuàng)立、發(fā)展起來的一種探索心理和社會問題的方法,以戲劇的方法探索“真實”的一門科學,處理的是人際關系及隱秘世界。“心理劇的根本目標是啟發(fā)人的自發(fā)性和創(chuàng)造性”,“可以結(jié)合所有藝術形式——戲劇、音樂、美術、舞蹈”的一種獨特的整體治療方法。心理劇于團體的形式中展開。團體的帶領者被稱為導演,導演以各種暖身的方式選出愿意呈現(xiàn)自己內(nèi)心生活事件的一位團體成員擔任主角。主角從其他團體成員中,以心電感應(tele)的方式選扮演其生命中重要他人的成員擔任輔角。強調(diào)以“行動”來經(jīng)驗生命而非談論問題、內(nèi)容的自發(fā)性與原創(chuàng)力、互動的關系。治療范圍涉及有心理問題的兒童、青少年、老人,也可以用于智障者、精神病患者和罪犯。

　舞蹈是人類最早以肢體動作表現(xiàn)內(nèi)心世界活動的藝術。美國舞蹈治療協(xié)會(ADTA)把它定義為“一種在舞動過程以促進情感、智力、身體、個人和社會融合的心理療法”。舞蹈療法的心理學依據(jù)來自榮格的分析心理學、完形心理學及自我心理學的概念。舞蹈治療師認為,生命體內(nèi)部存在著能量的自然流動,心理沖突會影響并造成混亂的涌流,其外在表現(xiàn)便是適應不良性運動、姿勢和呼吸。通過舞蹈,不僅可矯正人們的適應不良的運動姿勢和呼吸,而且也可將潛藏的焦慮、悲哀、憤怒、抑郁等情緒安全地釋放出來,使人們感受到自己對個人存在的控制能力。舞蹈心理治療的范圍涉及到各種形式的人格障礙與情感性心理疾病、智障者、退伍軍人、災區(qū)災民等,目前的舞蹈治療還被廣泛應用于校園心理健康教育、青少年潛能開發(fā)等。舞蹈治療對神經(jīng)性貪食癥的療效最為顯著。

　 三、藝術治療如何起作用

　藝術作品的欣賞與創(chuàng)作不僅能幫助受情緒困擾者表達內(nèi)心體驗,發(fā)泄壓抑的情緒,放松人的全身肌肉、而且能協(xié)助心理醫(yī)生發(fā)覺個體潛意識當中的欲望及人格特質(zhì)等幫助評估者更全面、更深人地了解被評估者的心理狀態(tài)和能力水平。主題統(tǒng)覺測驗(TAT)、房樹人測驗和羅夏墨跡測驗便是當前應用最為廣泛的以藝術為媒介的心理評估工具。

　藝術治療的形式多種多樣,以上只是選擇了當前兒童藝術式治療常用的幾種方式深人地做了介紹。此外還有舞蹈、心理劇、粘貼畫、泥塑、剪紙、**等多種形式,甚至是朗誦、演講,凡是以藝術化的方式去表達的活動都能在廣義上成為一種藝術治療只要是藝術活動的參與者能夠通過藝術化的形式去表達、去抒發(fā)、去創(chuàng)造,那么心靈的治愈效果自然會呈現(xiàn)。

　 參考文獻

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　[5]李夢吾.音樂教育對特殊兒童發(fā)展的作用[J].時代教育(教育教學),2011,01:257-258.

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心理健康結(jié)課論文

　眾所周知，在學校開展心理健康教育是根據(jù)青少年身心發(fā)展特點及現(xiàn)代社會對人的素質(zhì)提出了更高要求的需要。下面是我為大家整理的心理健康結(jié)課論文，供大家參考。

　心理健康結(jié)課論文范文一：初中英語教學心理健康教育研究

　摘要：當今社會是一個崇尚創(chuàng)造力的社會，但有相當部分創(chuàng)造潛力高的人不能最終成為創(chuàng)造者，究其原因，是教師在培養(yǎng)人才過程中忽視了與之相配備的創(chuàng)造性人格的培養(yǎng)，因為真正有作為的創(chuàng)造者必須伴有良好的個性心理品質(zhì)。在英語等學科教學中滲透心理健康教育,滿足學生的心理需求,不可或缺。

　關鍵詞：心理需求;心理素質(zhì);心理健康教育;初中英語教育

　教育部在《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中指出：?良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。?加強中小學心理健康教育，已成為學校、家庭、社會必須高度重視的一個現(xiàn)實課題。反思初中英語教學，教師對知識與技能的傳授關注甚多，對學生的意志品質(zhì)、性格行為、以及對學生情感態(tài)度價值觀等認知規(guī)律比較漠視，導致學生的自主學習弱化、合作意識淡薄，分數(shù)提高了，心理卻失衡了，這種忽視學生心理健康的教學，已逐漸滯約了學生身心的健康發(fā)展。由此，教師在初中英語教學過程中，要善于將心理健康教育滲透到英語教學中去，以潤澤學生心田，為學生終身發(fā)展奠基。那在初中英語教學中，如何讓心理健康滲透到學生的心靈深處呢?

　一、創(chuàng)設溫馨英語學習情境，滿足學生心理需求

　心理學家馬斯洛認為，每個人都有自我發(fā)展的需要，教師在教學中應充分的滿足學生這種心理需要，并教給學生科學發(fā)展自我的方法，促使學生在過程中體驗成功，在成功中感受愉悅，從而樹立信心。在實踐中，我注重換位思考，從學生的角度去考慮：學生究竟愿意學什么?喜歡以什么樣的方式去學習?引導學生主動學習、自主學習。例如，家庭、社會、學校給學生的壓力是可想而知的，情緒控制能力較弱的學生，內(nèi)心就會不由自主地產(chǎn)生一定程度的焦慮。因此，我在教學中注意給學生營造一種輕松的氛圍。例如，在教授8BUnit3Welcome時，我讓學生談談：?Whatcanyouusethecomputertodo?Why?--Howoftendoyouuseit?對于這些問題，學生很感興趣，特別是一些平時學習差，又不愛發(fā)言的學生，但這次卻紛紛舉手，氣氛異常活躍。Theytalkabout?playinggames,wordprocessing,sendingandreceivinge-mails,drawinganddesigning,seeingafilm,goingshopping,travelling?由此，教師在教學中應制定一些具體實際的目標，使學生稍作努力就能實現(xiàn)，讓學生處于一種輕松愉悅的氣氛中，以減輕學生焦慮感，激發(fā)信念，喚醒潛能，引導學生對學習慢慢地產(chǎn)生興趣，直至愛學、樂學。

　二、營造民主英語教學氛圍，消除學生心理負擔

　教育心理學的研究表明：?師生間無時不在進行著微妙的情感交流，學生的情感自始至終都伴隨著教學的各個階段。?課堂氣氛民主了，學生才能放開膽子表真情，吐真言，畏懼教師、害怕回答問題不正確的心理負擔也消除了。因此教師在民主平等的氛圍中，遇到問題，應在尊重學生人格的基礎上采取學生容易接受的方式、方法解決，師生之間就會架設起一座座理解的橋梁，敞開一扇扇心靈交融的窗口，最大程度地維護學生的自尊心。在教學中我善于尋找和發(fā)現(xiàn)學生優(yōu)點和成績，及時地給予評價和點撥，特別是對學習困難的學生更是給予了鼓勵和關愛。需知在學習過程中，學生出點小毛病，犯點小錯誤是常有的事。一旦學生有錯，就進行批評，這個不應該，那個不允許，很容易造成學生情緒上的對立，結(jié)果會適得其反。而我代之以耐心誘導，啟發(fā)點撥，讓學生自糾自悟，反而達到事半功倍的效果。因此，教師要樹立與學生平等的意識，滿足學生心理和安全的需要。教師只有平等地對待學生，以真誠的微笑和滿腔的熱情打動學生，以讓學生帶著愉悅的身心參與學習活動。例如，教師善用?WouldyoupleaseNevermind?Haveatry?、?Tryitagain,youcandoitwell?等鼓勵性語言，善用?Good?、?Excellent?、?Welldone?、?Cleverboy?等贊賞性語言，能拉近教師與學生的心理距離，?親其師而信其道?，學生學習英語的興趣被激發(fā)了，教學活動也充滿生機了。

　三、讓情商智商相輔相成，提高學生心理素質(zhì)

　(一)通過教學環(huán)節(jié)滲透，熏陶學生心理健康

　一方面，教師在課堂上所使用的?Goodmorning?、?Youarewelcome?、?Payattentiontogoodmanners，?、?Caremoreforothers?等日常用語，由于尊重了學生的人格，可在學生心里蕩起健康的漣漪;另一方面，教師有意識采用的?Afriendinneedisafriendindeed(患難見真交)?、?Goodheathisabovewealth(健康勝于財富)?、?Pridegoesbeforeafall(驕者必敗)?、?Alittlepotissoonhot(量小易怒?等名言警句，也能對學生心理健康教育有所觸動。同時，教師給學生提供一些蘊含心理健康方面的英語小品文進行閱讀材料，例如，《Don'tWorry》這首詩中的?Don'tworryifyourjobissmall，Andyourrewardsarefew.Rememberthatthemightyoak,Wasonceanutlikeyou.?意思是說：你干的工作很小,回報也很少,但要成為大樹也得從小做起。則能對學生心理健康教育起到潛移默化的熏陶作用。

　(二)通過自主學習的平臺，培養(yǎng)學生獨立品行

　獨立性是自主學習的核心品質(zhì)。如果說主動性表現(xiàn)為?我要學?，那么獨立性就表現(xiàn)為?我能學?。除有特殊原因外，每個學生都有相當強的潛在的和顯在的獨立學習能力。不僅如此，每個學生都有一種獨立的要求，都有一種表現(xiàn)獨立的欲望，他們在學校的整個學習過程也就是一個爭取獨立和日益獨立的過程。傳統(tǒng)的英語教學由于低估或漠視學生的獨立能力，忽視或壓制學生的獨立要求，從而導致學生獨立性喪失，這是傳統(tǒng)教學需要克服的地方。而《全日制義務教育英語課程標準》則要求教師充分尊重學生的獨立性，積極鼓勵學生獨立學習，并創(chuàng)造各種機會讓學生獨立學習，從而讓學生發(fā)揮自己的獨立性，培養(yǎng)學生獨立學習的能力，促進學生由?被動學習?變?主動學習?，學生的自主獨立性也就逐漸樹立起來，心理素質(zhì)不可避免地也得到了提高。

　(三)通過磨礪學生意志，增強學生耐挫能力

　學生在學習過程中必然會遇到一系列的障礙，這時教師應首先在思想上給予引導，理想是學生走向成功的真正動力。學生一旦有了明確的奮斗目標，就必然會堅定而自覺地去追求和努力。教師可依托教材滲透心理健康教育，培養(yǎng)學生自尊心，激勵學生立志成才，激發(fā)學生奮發(fā)學習。如ScientistsatWork描寫了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對困難和危險毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。GreatWomen描寫了兩個女人挑戰(zhàn)困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。SavingtheEarth一文則描繪了人與自然的關系,讓學生熱愛大自然,珍惜大自然，喚起學生健康心理。另一方面在學生解決實際問題遇到困難時,是放棄還是努力,業(yè)或是教師主動講解?我認為教師要有耐心，并給學生留下足夠的時間,讓他們自己研究解決，使學生自己體驗感悟知識的產(chǎn)生與發(fā)展,最后教師講解思路方法。正所謂?紙上得來終覺淺，心中悟出始知深，絕知此事要躬行?。而學生通過發(fā)現(xiàn)問題、勇于挑戰(zhàn)，解決問題，使學生的心田里逐漸明白無論做什么事，都要有堅強的毅力和頑強的意志。長期的潛移默化，顯然有利于磨練學生的意志，增強學生的耐挫折能力。

　(四)通過積極心理暗示，激勵學生正視自己

　激勵是心理健康教育的重要原則，更是激發(fā)人的動機，調(diào)動人的積極性的重要手段。根據(jù)內(nèi)在性激勵理論，教師應當盡可能滿足學生高層次的心理需要，調(diào)動學生內(nèi)在的學習動機，激勵學生正視自己。在哈爾濱大學讀研的曉霞同學讓我記憶猶新。曉霞同學渴望成功，但考試屢次不及格，常遭到周圍人的輕視，因此情緒低落，心灰意冷。我想，要讓她對英語學習感興趣，首先得讓她要有成功感。我采用了分層測試卡，將題目分層設置，每次讓她先完成第一層(第一層是每節(jié)課基礎知識，只要聽15分鐘，就可以)，都對的得100分，當她真正獲得100分時，巨大的快樂產(chǎn)生了強烈的愉悅刺激和莫大的動力，此時她的人格得到了尊重，學習心理也誘發(fā)著巨大的變化。在讓她體驗到多次成功的快樂后，便鼓勵她繼續(xù)做二層，這樣就逐步激發(fā)她的學習興趣，改變了她的的厭學心里。曉霞同學在即將升入高一級學校前夕，曾送給我一本日記，日記的扉頁上端端正正地題道：?我是個自信的人，我相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，因為我勇于挑戰(zhàn)自己!當我遇到挫折時，我總是對自己說，我能行!?。總之，情商與智商二者相互依存，真正有作為的創(chuàng)造者必須伴有良好的個性心理品質(zhì)，教師要善于將心理健康教育滲透到初中英語教學中去，以健全學生心理，提高學生心理素質(zhì)。

　參考文獻：

　[1]葉水濤,何國明.中小學心理健康教育[M].北京:中國科學技術出版社,2000,5.

　[2]劉慧,朱小蔓.多元社會中學校教育:關注學生個體的生命世界[J].教育研究,2001，(9):8-12.

　[3]王玉華,楊朝輝.創(chuàng)造型教師的品質(zhì)特征及其培養(yǎng)途徑[M].北京:中國科學技術出版社，2004,1.

　[4]王希水,瑞博.心理教育概論[M].北京:光明出版社,2006,5.

　心理健康結(jié)課論文范文二：家庭教育對 青少年心理健康的影響

　摘要探討家庭教育對青少年心理健康的影響問題，對促進青少年健康心理的形成，推進青少年身心的健康成長具有不可忽視的作用，因此，本文以家庭教育對青少年心理健康的影響為視角開展相關問題的研究。

　關鍵詞家庭教育;青少年;心理健康;影響

　一、家長的榜樣作用對青少年心理健康的影響

　中國自古以來對于家庭教育對青少年心理健康的影響問題就有許多相關方面的論述，大教育家孔子就曾提出：?其身正，不令而行?的觀點。[1:36]家長在家庭生活中的言行舉止都在潛移默化的影響著青少年，家長的言行端正，所作的事情都能夠符合規(guī)范，對于青少年的影響是積極的，相反，如果對青少年只是進行一味的空洞說教，而自己的行為與教育青少年的道理卻背道而馳，這樣不僅不能夠讓孩子信服，相反，孩子會逐漸認為家長的教育是言行不一的，這對青少年心理健康的影響是非常不好的。心理學家班杜拉也曾經(jīng)做過攻擊反應的實驗，實驗的結(jié)果證明，成人所作的行為，其內(nèi)在的善惡傾向?qū)τ谇嗌倌甑男睦碛绊懯欠浅４蟮模⒆又粫７麓笕说男袨槿プ觯粫钊氲呐袛唷⒀芯克餍袨榈纳茞骸闹形覀兛梢钥闯觯议L在日常的家庭生活中，樹立怎樣的榜樣，對于青少年心理健康的影響是非常深遠的，因此，在家庭教育的實施過程中，家長要有意識的給青少年樹立一個良好的行為榜樣，給青少年的心理以正向的積極影響，這種榜樣的作用對于青少年心理健康的影響是不容忽視的。

　二、家庭教養(yǎng)方式對青少年心理健康的影響

　家庭教養(yǎng)方式一般包括四種類型，第一種類型是嬌慣型，這種教養(yǎng)方式主要是指家長對于青少年過于溺愛，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要圍繞著孩子的需要而進行，孩子成為家庭中的?小皇帝?、?小公主?，碰碰不得，說說不得，為我獨尊，任性而為，以自己為中心，對于家庭缺乏責任心，也不懂得感恩，這種嬌慣式的教養(yǎng)方式，會對孩子的心理健康產(chǎn)生很大的負面影響，使孩子在未來的社會生活中難以適應，會不斷的碰壁，這對于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二種類型是獨斷專行型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其特點與嬌慣型的教養(yǎng)方式正好相反，此種教養(yǎng)方式實施中的家長，在家庭教育中是絕對的權威，在家庭教育的實施中，要讓孩子絕對的服從，不允許孩子有自己的見解，管教的方式粗暴、簡單，并且過于苛刻和嚴格，要求每一件事都要讓孩子按照自己的意志完成，在這種教養(yǎng)方式教育下的孩子，自卑心理嚴重，膽小怯懦，冷漠而不善于與人溝通與交往，在學習與生活中缺乏自信，這種家庭教養(yǎng)方式對青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三種類型是放任自流型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其最突出的特點就是家長對于孩子的不管、不問，而任其發(fā)展。青少年正是思想道德素質(zhì)與人生觀、世界觀形成的關鍵時期，這一時期的青少年，如果沒有一個良好的家庭管教，其思想和行為就很可能出現(xiàn)問題，很容易造成心理健康失衡的問題，而發(fā)生偏激的行為，這對于青少年心理健康具有極大的負面影響;第四，民主型的家庭教養(yǎng)方式，此種家庭教養(yǎng)的方式對孩子的要求嚴格而不苛刻，關愛而不嬌慣，讓孩子充滿自信，懂得尊重，積極向上，而充滿正能量，培養(yǎng)孩子積極進取的精神，讓孩子學會從別人的角度考慮問題，善于理解他人，學會與人為善的交往，善于適應社會，這種民主型的家庭教養(yǎng)方式對于青少年健康心理的形成是非常有利的。通過以上的分析我們可以知道，良好的家庭教養(yǎng)方式對于青少年健康心理的形成是非常重要的，家長在日常的家庭教育的實施過程中，要以民主的教養(yǎng)方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓勵和引導孩子，讓孩子學會感恩，懂得自律，學會友愛，只有這樣孩子才能形成健康的心理，更好的適應未來的社會生活。與此同時，家長要改變固有的家庭教育觀念，不僅要在日常的生活中關心孩子的身體健康的發(fā)育，重視孩子的智力發(fā)展，也要關注孩子的心理健康發(fā)展情況，家長要加強與孩子的溝通，關注孩子的心理變化，教會孩子學會關心別人，教會孩子善于排遣自己不良的情緒，教會孩子處理好人際關系，加強心理健康教育，為孩子未來幸福的人生打下堅實的基礎。

　三、良好的家庭氛圍對青少年心理健康的影響

　家庭氛圍是指家庭成員之間彼此之間所形成的關系狀態(tài)，其中既包括妻子與丈夫的關系，也包括父母與孩子的關系，還包括一個家庭親屬之間的關系。[2:47]一個家庭的家庭氛圍是否和諧，對于孩子的心理影響是非常大的，如果一個家庭成員之間的彼此關系融洽、和諧，家庭的氛圍就相對的和諧，相反，如果一個家庭成員之間關系較為緊張，家庭的氛圍也自然不會和諧。和諧的家庭氛圍是孩子身心健康成長的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同樣也是孩子快樂生活的基本條件。尤其是家庭成員中夫妻關系的好壞直接關系到孩子的心理健康狀況，試想夫妻間不斷的爭吵，彼此的關系日趨緊張，孩子的內(nèi)心是無法獲得快樂和安全的體驗的，而如果夫妻間和諧共處，彼此關愛，夫妻感情融洽，孩子的成長環(huán)境也自然沐浴在愛的陽光中，孩子的心理也自然會比較健康，可以這么說，良好的家庭氛圍對促進青少年心理健康的成長具有不可忽視的重要作用。

　結(jié)論

　研究家庭教育對青少年心理健康的影響問題對促進青少年健康心理的形成具有重要的作用，從目前的情況來看，家庭教育的開展情況并不盡人意，依然面臨許多急需改進的地方，因此，開展家庭教育對青少年心理健康的影響研究是非常必要的。

　參考文獻：

　[1]余鳳紅.淺談家庭教育對青少年心理健康的作用[J].教育探索.2010(09):34-36.

中小學心理健康教育的意義的3000字左右論文

當前在全國乃至全省、我們中山市各級中小學都積極開展中小學心理健康教育，各種形式、各種渠道的心理健康教育已經(jīng)在全市中小學普遍生根開花。在努力形成全社會都來關心中小學生心理健康的風氣方面，我市教育局、中山師范學校與市關工委、市婦聯(lián)、團市委、市科委、市科協(xié)及市中山日報社等部門緊密配合，采用多種形式向社會擴大影響。經(jīng)過各級新聞媒體的宣傳，對于我市社會各界和廣大家長來說，“心理健康教育”或“學校心理輔導”已不是一個陌生的名詞。現(xiàn)在，不少中小學已把舉辦“家長學校”或定期舉行“家庭教育”講座作為一項經(jīng)常性的工作來抓。市教育局和市婦聯(lián)、關工委等部門一起成立了專門的機構，以便更好地協(xié)調(diào)家長學校的工作。華南師范大學、市教育局、中山師范學校和教科部門還組織各學校心理輔導的骨干教師培訓學習，對于形成一種“全社會都來關心中小學生心理健康”的社會風氣，也起到了積極的作用。具體說來，在中小學開展心理健康教育有以下的現(xiàn)實意義。

1. 中小學心理健康教育是當前學校教育的需要，是避免各種突發(fā)事件，維護社會團結(jié)穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的預防針。

國家教委新頒布的德育大綱第一句就明確提出：“德育即政治、思想、道德與心理健康教育。”明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。所謂心理健康教育，是指根據(jù)心理活動規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。而從心理健康的角度來看，人們心理狀態(tài)可以分為三種情況或狀態(tài)；正常狀態(tài)（常態(tài)）、不平衡狀態(tài)（偏態(tài)）與不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)）。在中小學生中開展心理健康教育，維護正常心理，糾正偏態(tài)心理，治療變態(tài)心理，有著現(xiàn)實的意義。

① 有利于學生的身體健康成長。

中學生正處在心理機能迅速發(fā)育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時地針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。

② 有利于學習、工作效率的提高。

健康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發(fā)揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。

③ 有利于智力與個性的和諧發(fā)展。

心理健康對于促進人的智力與個性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對培養(yǎng)人才具有重要意義。對于處在智力發(fā)展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個性的和諧發(fā)展。

④ 有利于心理疾病的防治。

心理疾病的發(fā)生，有一個從量變到質(zhì)變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。

2. 開展中小學生心理健康教育，是學生正常健康、全面發(fā)展的保證。

從個體發(fā)展的角度來說，注重中小學生心理健康教育，對于個體的發(fā)展有三方面意義。

① 促進學生學業(yè)事業(yè)成功。

心理健康教育，首先是發(fā)展性教育，有目的有計劃地培養(yǎng)學生形成良好的心理素質(zhì)，這些心理素質(zhì)是他們學業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。

② 促進學生良好品德的形成。

思想品德，一般由道德品質(zhì)、政治傾向和行為規(guī)范等要素構成。青少年時期，思想品德發(fā)展主要包括兩個方面：一是發(fā)展自己的共產(chǎn)主義理想、政治觀點和道德品質(zhì)；二是培養(yǎng)自己正確的道德評價和自我教育能力。

心理健康在某些方面可以說是優(yōu)良思想和品德的基礎；而在另一方面則是它們的直接組成部分。所以說，心理健康有利于青少年思想品德的發(fā)展。

心理健康的人，必然具有健全的性格，必然會正確地對待周圍環(huán)境，熱愛祖國，熱愛集體，熱愛人民，熱愛勞動，熱愛科學，熱愛社會主義，艱苦奮斗，嚴于律己，寬于待人，助人為樂，與人為善。心理健康的人，他們善于處理人與人、個人與集體、個人與社會的關系。所有這些都是共產(chǎn)主義思想品德發(fā)展的基礎和組成部分。

心理健康還有利于人積極、樂觀地認識環(huán)境、改造環(huán)境。心理健康的人常表現(xiàn)出思想開闊，能在任何環(huán)境下樂觀地對待現(xiàn)實，以進取精神面對現(xiàn)實、正視自己、適應社會，努力創(chuàng)新。

許多心理學家研究發(fā)現(xiàn)，凡有心理問題的學生，他們在集體中都不善于處理各種關系，都可能成為集體的嫌棄兒；他們更多地表現(xiàn)出沖動、急躁、孤僻、任性和不聽話；他們時而表現(xiàn)出自卑、厭世，時而表現(xiàn)出高傲、狂妄；他們?nèi)狈顒釉竿团d趣，不善交際，經(jīng)不起挫折，狹隘猜疑，膽小怕事。這樣的人很難形成良好的共產(chǎn)主義思想品德。

③ 保證學生正常健康地生活與發(fā)展成人。

在中小學開展心理健康教育，使學生心理處于健康狀態(tài)，是其正常生活、正常地發(fā)展的前提與保證。中小學生能否健康地成長，心理健康教育是起著很重要的作用。

3. 開展中小學生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要。

青少年時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。首先是出現(xiàn)了對其心理與行為有著重要影響的兩方面需要，一是性的成熟，使青少年性意識與沖動出現(xiàn)；二是由于身體的全面發(fā)展與性的需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。這就是青少年時期的新需要與其心理成熟水平及社會地位水平的矛盾，具體為四個方面：

① 新的性需要與社會地位的矛盾。

② 性成熟性意識增強與心理上道德上準備不足的矛盾。

③ 新的獨立性需要與社會地位的矛盾。

④ 新的獨立性需要與心理成熟水平的矛盾。

青少年時期這些特定的矛盾，導致了他們在各方面表現(xiàn)出既不同于兒童，又有許多成人的心理特點，使他們最容易進入心理不平衡狀態(tài)而又最不容易通過自我調(diào)節(jié)或?qū)で蟪扇耸鑼б缘玫浇饷摗Ｍ瑫r，青少年接近于成人的活動能量，對以上的矛盾系統(tǒng)又起著激發(fā)作用，容易使矛盾爆發(fā)，因此，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。

4. 開展中小學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。

近幾十年的發(fā)展，隨著社會變革而產(chǎn)生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，都將對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極影響。

從家庭方面來看，離婚率不斷增高，家庭氣氛溫馨減少，家庭對獨生子女教育不當?shù)墓芙谭绞剑紩η嗌倌晷睦斫】诞a(chǎn)生消極因素。

從學校方面來看，高考升學壓力，頻繁的測驗考試，學生分數(shù)排位等等，導致競爭激烈，壓力增大，使青少年學生無止休地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等等不平衡狀態(tài)中。

從社會角度來看，一些**、*穢東西的出現(xiàn)，信息渠道的暢通，政府部門一些不正之風，觀念的多元化，也將對青少年的心理健康產(chǎn)生不利影響。

因此，在中小學開展心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切，現(xiàn)實意義重大。

小學心理健康教育論文 摘要 關鍵詞

當前中小學心理健康教育問題檢視

關 鍵 詞心理健康教育/問題/對策

內(nèi)容提要 中小學生的心理健康問題引起了人們廣泛關注，心理健康教育工作也在深入開展，但目前中小學心理健康教育過程中存有夸大學生心理問題、雜拼從教人員、過分推崇心理測驗、德育化和學科化等不良現(xiàn)象，必須尋求有效對策予以根本解決，以提高中小學心理健康教育的績效。

自八十年代中期始，我國中小學相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究。縱觀我國學校心理健康教育發(fā)展歷程，檢視中小學種種心理健康教育模式和運作方式，不難發(fā)現(xiàn)，盡管它們在提高中小學生的心理素質(zhì)，促進青少年健康成長方面取得了良好效果，但其不良傾向也影響了心理健康教育的功效。

一、中小學心理健康教育存在的問題

1.過分夸大中小學生的心理問題

當代中小學生大多是獨生子女，其身心發(fā)展處于人生的特殊時期，他們在復雜的社會環(huán)境影響下，極易形成許多不健康的心態(tài)。特別是初中階段，這是一個由少年期向青年初期的過渡時期，是一個半幼稚、半成熟時期；是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期；是身心發(fā)展的“危險期”。伴隨著其身心的快速發(fā)展、思維方式的變化、社會經(jīng)驗的豐富和升學競爭壓力的增大，他們?nèi)菀自趯W習、生活和人際交往中滋生各種心理問題、萌發(fā)心理疾患。因此，在當前的社會環(huán)境下，中小學生的心理問題是客觀存在，心理健康教育勢在必行。盡管如此，也不能因此而夸大中小學生的心理問題。有媒體認為，中小學生34%有心理障礙；12.5%有心理缺陷；28.1%有心理異常[1]，甚至有報導稱只有17%的中小學生心理是健康的[2]，而有關中小學生心理疾病的發(fā)病率呈直線上升或逐年遞增等話語更是屢見報端。勿庸置疑，強調(diào)心理健康教育的重要性和必要性是無可厚非的，但中小學生的心理問題到了如此聳人聽聞的嚴重地步，也是值得懷疑的。目前由于人們對中小學生的心理健康標準把握有異，使用的檢測工具不一，加之統(tǒng)計取樣不當、評判者的主觀隨意性及其它因素的影響，得出了許多相互矛盾的統(tǒng)計結(jié)果，這不利于學術研究的科學性和心理健康教育的有效開展，甚至形成消極影響，誤導人們對中小學生身心全面發(fā)展的評價。

2.雜拼心理健康教育從教人員

心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，它需要從教人員具備一定的心理學理論素養(yǎng)和較出色的人際交往策略。盡管目前一些地方已開展了形式多樣的心理輔導和教育活動，并啟動了心理健康教育的課程研究工作，但從總體來看，由于中小學心理健康教育的工作者基本上是由非專業(yè)人員兼任，學校為滿足開課的需要，雜拼從教人員的現(xiàn)象比較嚴重，一些從教者既不知曉心理學專業(yè)知識，也不懂心理輔導策略與技巧，因而難以取得應有的績效。導致此種形式化傾向的原因在于：一是對心理健康教育沒有正確認識，視其為可有可無的事情，而名義上的工作開展只是為了應付檢查或點飾學校形象，因而心理健康教育機構形同虛設，圖有虛名；二是沒有形成一整套規(guī)范化的學校心理健康教育體系，對學校心理健康教育的機構設置、組織規(guī)劃、實施途徑和從教人員的素質(zhì)等未做規(guī)范要求，同時缺乏必要的檢評制度，從而使心理健康教育失控甚至失效。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出：“對專業(yè)知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。”因而，那些雜拼心理健康教育人員的現(xiàn)象必須制止，以提高心理健康教育的規(guī)范性、科學性和有效性。

3.心理健康教育實施過程中德育化傾向嚴重

當前中小學心理健康教育的德育化傾向主要表現(xiàn)在兩方面：一是由于對心理健康教育認識不足、定位不當，認為學校的道德教育包含了心理健康教育，沒有必要去開展什么心理健康教育，沒有正確區(qū)分學校道德教育和心理健康教育之間的界限。二是在具體操作中簡單地以德育教師或思想政治工作者來替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機構，并在工作開展中移植套用道德教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機械呆板，雷同于思想政治教育，收效甚微。盡管道德教育和心理健康教育都是圍繞“育人”這一基本職能開展的，但兩者是有區(qū)別的。學校道德教育的核心是人生觀問題，其目標在于完善學生的道德品行，在操作上強調(diào)道德灌輸、榜樣示范、實際鍛煉、陶冶教育和品德評價等方法的運用。而中小學心理健康教育的核心是青少年學生的成長和發(fā)展問題，其目標在于增強中小學生調(diào)控自我、承受挫折和適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，提高學生心理健康水平和發(fā)展自我的能力，在操作上力避簡單的機械灌輸和理論教化，強調(diào)心理輔導、心理咨詢和心理治療等策略運用。當然，在學校工作中，也不能把道德教育和心理健康教育斷然割裂或?qū)α⑵饋恚炔荒苡玫赖陆逃〈谛睦斫】到逃膊荒芤蛐睦斫】到逃拈_展而忽視學生的道德品質(zhì)教育，只有把兩者有機結(jié)合，相互補充，相互滲透，才能達到“育人”之目的。

4.片面強調(diào)心理健康教育的學科化

心理健康教育是綜合運用心理學、教育學、現(xiàn)代醫(yī)學、社會學等科學的基本原理，采用多種方法對中小學生心理施加影響，以促進中小學生身心正常發(fā)展，提高其心理健康水平的一種教育活動。其實施的途徑和方法多種多樣，就心理輔導而言，有會談、角色扮演、信心訓練、行為矯正、心理溝通和心理測量等。但目前一些學校的心理健康教育中存有學科化、知識化的傾向，片面追求心理健康教育課程開設，向中小學生強行灌輸有關名詞、定義、概念，強行記憶心理學知識和原理，甚至于象其它學科知識教學一樣，機械設定知識體系、目標任務，這種用學科知識傳輸?shù)氖址▉聿僮餍睦斫】到逃厝粠順O大的負面效應。它不僅不利于維護和促進中小學生心理健康，反而變相地加大了其學習負擔，增加其心理壓力，影響了他們的心理健康。有的地方還編印了供學生使用的心理健康教育教材，并要求學生購買，此舉嚴重違反了教育部有關文件精神[3]。這顯然是中小學心理健康教育過程中的一種不合理操作，必須予以解決。誠然，在特定條件下，心理健康課程的開設和有關教材的開發(fā)運用，對開展心理健康教育有一定的積極意義，但不能片面地按其它學科教育的手法去操作運行它。由于心理問題具有偶發(fā)性、多因性、隱蔽性和緩顯性等特點，絕非靠什么知識的灌輸、原理的闡釋就能加以解決。中小學生心理健康的維護和心理素質(zhì)的提高，也不只是靠某門課程的開設就可簡單達成。唯有課堂教學、學科滲透和課外教育有機結(jié)合，家庭、社會、學校共鑄合力，領導、教師、家長、學生全員參與，并長期不懈地開展下去，才能真正完成心理健康教育的任務，否則，片面強調(diào)學科化、知識化，只能使心理健康教育流于形式，空乏無力。

5.過分推崇心理測驗

目前，各地在開展心理健康教育過程中，常規(guī)的工作之一就是建立學生心理檔案。應該講，心理檔案的建立有助于教師了解學生身心發(fā)展狀況，有助于加強對青少年心理問題的研究，以促進心理健康教育工作進一步開展。然而，在中小學生心理檔案建設中，一些學校過分推崇心理測驗，甚至違反心理測驗的道德準則，造成不良后果，主要表現(xiàn)在：其一，一些心理施測人員沒有經(jīng)過專業(yè)培訓，不熟悉測驗內(nèi)容，測量程序不科學，施測現(xiàn)場環(huán)境混亂，影響了心理測量結(jié)果；其二，誤用、濫用心理測驗。把學生身心發(fā)展的各個方面均用測驗的手法加以定性描述，甚至使用通俗刊物上登載的游戲性測題或自編的問卷來檢測學生的心理健康水平，強迫學生接受測驗；其三，未遵循心理測量的保密性原則，隨意處置測查結(jié)果，暴露學生隱私，或把學生的心理檔案作為品德評定的依據(jù)和人事檔案材料。因此，心理測驗中的種種不良現(xiàn)象嚴重影響了心理健康教育，并可能引發(fā)一些不良的社會效應。有關部門因?qū)W生心理測驗結(jié)果處置不當而引發(fā)法律糾紛的案例已見諸媒體[4]，這應引起我們的深思。事實上，任何心理健康的檢測工具均可能有其局限性，更何況中小學生的心理正處于高速發(fā)展變化之中，如果以一次測驗而給發(fā)展中的學生“定終身”，這是極不嚴肅的做法，是極端錯誤的。因而，在中小學心理健康教育過程中，應謹慎使用心理測驗手段，更不能強迫學生接受心理測驗。對中小學生心理健康問題，決不能單純以測量而下定論，否則可能會闖入心理測驗的誤區(qū)。

二、中小學心理健康教育不良傾向的對策

當前，中小學心理健康教育的種種不良傾向或錯誤操作方式，影響了心理健康教育工作的順利開展和工作的成效，不利于中小學生的心理健康維護。針對學校心理健康教育的普及化、現(xiàn)代化、專業(yè)化和本土化等發(fā)展趨勢，我們必須采取有效策略來提高心理健康教育的質(zhì)量。

1.轉(zhuǎn)變觀念，提高對心理健康教育重要性的認識

盡管加強心理健康教育已成為當前教育界的共識，成為學校教育改革的新領域，但一些傳統(tǒng)的教育觀念或錯誤認識嚴重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學校在“應試教育”思維模式左右下，視心理健康教育為無關緊要的事情，認為只要管理好學生和抓好升學率就行了，至于學生的心理問題，那是心理學專家和醫(yī)生的事，中小學無力也難以解決，或簡單地以思想政治工作取而代之。正是這種認識導致了學校心理健康教育工作無法開展或不能向縱深推進，以至于把有心理問題的學生送至醫(yī)院就診，并動用藥物和醫(yī)療器械治療，使心理健康教育呈醫(yī)學化傾向。因此，要有效開展心理健康教育，首先必須大力做好心理健康教育的宣傳工作，提高學校領導和教師對此項工作重要性和緊迫性的認識。因為心理健康教育不僅僅是方法和技術層面的問題，而是一種先進而科學的教育理念，是全面實施素質(zhì)教育的基本要素之一，只有轉(zhuǎn)變思想，提高認識，才能使心理健康教育得以真正發(fā)展。

2.加強管理評估，建構心理健康教育的實施機構

教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出：“各級教育行政部門和學校要把中小學心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的一項重要工作。”“各級教育行政部門都應有專人負責或分管中小學心理健康教育工作。”心理健康教育是一項意義深遠且牽涉面廣的工作，它不僅需要領導重視，且須把它作為一項重要措施來組織實施。因此，學校必須建立強有力的心理健康教育組織機構，由校長負責領導，制定一整套教育計劃，設立心理輔導中心或心理咨詢室，健全規(guī)章制度，以保證心理健康教育工作著力運行。為防止工作流于形式，確保質(zhì)量，在心理健康教育開展過程中應強化監(jiān)督檢查，做好評估工作，運用科學方法對心理健康教育工作進行恰如其分的評價，以促進和改進心理健康教育工作。評估時限可以是定期的和不定期的、平時性的和階段性的；評估的方式可以是學校的自我評檢、校際間互評、上級主管部門檢評及學生對健康教育的評估等。通過有效管理和合理評估，使心理健康教育工作科學有序、高效穩(wěn)定地發(fā)展。

3.健全隊伍，組建高素質(zhì)的心理健康教育從教人員

教師是中小學推進心理健康教育的主導力量，組建高水平的師資隊伍是保證心理健康教育正常開展的重要條件。就總體而言，每個教師都應是心理輔導員，他們都應擁有心理衛(wèi)生保健知識，掌握一定的心理輔導技巧，熟悉青少年學生常見的心理問題及疏導策略，把握青少年學生的心理發(fā)展軌跡，并以良好的心理特質(zhì)去影響學生。我國中小學心理健康教育由于起步晚，各地發(fā)展極不平衡，遠未達到預期效果，且出現(xiàn)了一些不良的操作情形，這除了思想認識等原因外，其重要的因素就是師資隊伍的水平問題，很多學校就是因師資力量匱乏而無法啟動心理健康教育工作。組建一支高素質(zhì)的師資隊伍，既是心理健康教育工作開展的需要，也是保障此項工作高質(zhì)有效的需要。時下的學校心理健康教育的重要發(fā)展趨勢之一就是從教隊伍將從兼職為主轉(zhuǎn)為專職為主、專兼結(jié)合，此專業(yè)化的發(fā)展方向要求教師不斷提高自己的素質(zhì)才能勝任。發(fā)達國家和我國的港臺地區(qū)從事心理健康教育的教師均有資格認定制度，有的已將心理輔導作為教師教職考核的重要內(nèi)容。因此，我們必須一方面大力做好從事心理健康教育教師的職前培訓工作，在高校加強此項專業(yè)人才的培養(yǎng)；另一方面，盡快做好在職教師的受訓工作，使其具備心理健康教育的知識和技能，持證上崗，以逐步扭轉(zhuǎn)目前雜拼從教人員的現(xiàn)象，從而解決心理健康教育成效不高的狀況。

4.全員參與，共建良好的心育環(huán)境

心理健康教育在走專業(yè)化發(fā)展之路時，伴隨此項工作的普及，它現(xiàn)已成為現(xiàn)代學校發(fā)展的內(nèi)在必然要求，必將成為每位教師必備的職業(yè)能力，此理念將滲透在現(xiàn)代教育質(zhì)量觀和學生觀之中，并在學校教育的全過程中得以體現(xiàn)，成為學生潛能開發(fā)的重要內(nèi)涵。因此，心理健康教育并非只是專業(yè)從職人員的事情，并非針對哪一個學生的問題，它指向于全體師生。這就要通過各種路徑（如外出進修、校本培訓、專家講學、遠程教育等）提高教師心理健康教育的意識、知識和能力，使得專業(yè)心理輔導和非專業(yè)渠道并駕齊驅(qū)，一方面通過課堂教學的優(yōu)化、學科教育的滲透、課外活動的熏陶和學校隱性教育的作用，構建良好的心理健康教育環(huán)境；另一方面，應使學校、社會和家庭“三教合一”，并充分調(diào)動學生的主體參與意識，共鑄整體教育合力，營造良好的心理發(fā)展氛圍，摒棄德育化、課程化和醫(yī)學化的不良傾向，使心理健康教育向良性方向拓展。

5.區(qū)域合作，共享心理健康教育資源

心理健康教育雖然要立足校本，從學校的實際出發(fā)，因地制宜有針對性地開展工作，但此項工作并非只是閉門造車，自我禁錮。為使心理健康教育工作在起步相對較晚的情況下見效快，收益大，還必須吸納它校的有效經(jīng)驗，以先進研究成果為參照系來發(fā)展自己特色的心理健康教育工作。為此，一是要強化區(qū)域教育合作，開展校際間的橫向聯(lián)系，優(yōu)勢互補，共享心理健康教育的優(yōu)勢資源；二是積極開展心理健康的課程研究工作，依托有關高校和科研院所的優(yōu)勢力量，立足校本，廣泛進行心理健康的應用性課題研究，以解決心理健康教育過程中出現(xiàn)的新情況新難題。同時，隨著科學技術的迅猛發(fā)展，計算機及其網(wǎng)絡的廣泛使用，為心理健康教育的資源利用、區(qū)域合作和課題研究提供了現(xiàn)代化的技術手段，也進一步加快了心理健康教育的普及化進程。有理由相信，伴隨心理健康教育的普遍開展，各校必然在區(qū)域合作中大獲其益，并使本校心理健康教育快速前行。

參考文獻

[1] 林建華：《中學生心理教育原理與教程》，南京大學出版社，1999年版。

[2] 李建平、金志明：《認清功能 明確目的》，《中國教育報》，1999年1月20日。

[3] 教育部文件：《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》，教基[1999]13號。

[4] 李民：《“智力測驗”成“弱智”學生狀告區(qū)教委》，《獨生子女》，2000年第7期。^

中小學團體輔導下心理健康教育論文

中小學團體輔導下心理健康教育論文

　 1、中小學兒童適于做團體輔導的因素

　1.1中小學生心理問題的相似性

　由于生活環(huán)境的單純，大部分中小學生產(chǎn)生的心理困擾都是相似的，家庭方面主要是與父母間的溝通問題，學校方面主要是人際交往與學習壓力等問題。這些問題普遍存在于中小學生的日常生活中，每個人或多或少都被這些類似的問題困擾，把學生普遍具有的心理困擾通過團體輔導加以疏導既可以降低學生單獨參與輔導的精神壓力也可以高效的對團體成員具有的心理困擾進行解決，能更有效率的為學生的心理健康教育服務。

　1.2中小學生思維的簡單性

　中小學生相比于成年人思維更簡單、單純，并且樂于參加團體活動，這也使團體輔導的有效實施有了更多可能。在團體輔導開始后大部分兒童便能全身心投入到團體輔導中，并能積極踴躍參與其中，不帶有過多的戒備之心，這也是中小學生適宜做團體輔導的原因之一。

　 2、團體輔導的重要作用

　中小學生生活在學校這樣一個環(huán)境中，不可必免的存在于團體生活中，而團體對一個人的成長與發(fā)展是有重要影響的。開展團體輔導不僅使學生間相互交流了解的機會增加，而且同伴的正向積極地感染力也能通過有效的團體輔導傳遞給彼此，使正能量在團體中得到關注。除此之外，團體輔導過程使學生產(chǎn)生共性，找到被人接納的感覺。在無人交流、或單獨與教師的交流過程中，有問題困擾的學生本人會認為自己是怪異的與其他人不同的，因而情緒低落，自卑情緒很強烈。但在團體輔導過程中，大家會發(fā)現(xiàn)每個人都存在類似或完全相同的困擾因素，這樣就消除了學生的低落情緒，并能接受自己遇到的生活困擾，而積極面對并解決問題，避免了因不理解這些困擾只是正常現(xiàn)象而自暴自棄的情況。在中小學生間同伴效應是很明顯的，同齡人間的交流更容易，提出的意見也更易于被接受，因此開展團體輔導增加了同齡人間的糾正與支持的可能性。讓完全受教師、家長教導的學生有機會接受更多同齡人的建議，并做出最正確的.決定。

　 3、團體輔導時的注意事項

　中小學生的團體輔導是很有價值的心理健康教育過程，開展有效的團體心理輔導需要我們在工作中對以下問題加以注意。

　3.1團體心理輔導應圍繞相應的主題展開

　在開展活動的過程中指導教師應把握好活動的主旨，并緊緊圍繞主題展開活動。讓學生圍繞主題進行活動是很重要的，這也是活動能否給學生啟示，使團體輔導真正發(fā)揮作用的一個關鍵點。

　3.2指導教師在團體輔導中角色的界定要清晰

　指導教師在團體輔導過程中不是一個老師更不是一個心理治療師，要做一個傾聽者、指引者。傾聽同學們的困惑，然后能引導學生主動思考，親自發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。

　3.3要做好時間的分配

　不可把前半程的活動堆積的很飽滿，而由于課程時間的限制后期活動戛然而止，同學們的看法與意見均未表達清晰團體輔導便結(jié)束了。團體輔導中最重要的環(huán)節(jié)便是學生的自我發(fā)現(xiàn)與醒悟過程，如果因為課程安排的不合理而達不到，那么輔導就是無意義的，也會使學生誤解團體輔導的真正目的。

　 4、總結(jié)

　就目前我國心理健康現(xiàn)狀來說團體輔導確實是一種高效的心理健康教育方式。開展以預防為主，面向全體學生的團體心理輔導，注重心理訓練和能力提高的團體訓練是很有價值的。需要不斷探究出更多更有效的方法來完善團體心理輔導、完善中小學心理健康教育課程是沒有終點的。

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心理健康教育期末論文我是如何成為現(xiàn)在的我

友情提示：下面文章只可以借鑒，不可以全炒，結(jié)合自己的情況，你把它修改一下。

心靈的明天 春暖花開

摘要：生活的美好來源于一顆美好的心靈。淳樸、善良、憨厚、誠實的父母，造就了自己真誠、熱情、心地善良、積極向上、認真負責的生活品質(zhì)。童年的貧窮卻也不失樂趣，充滿幻想的少年，滿懷抱負的青年，一直到平凡踏實的成年……成長的歷程中充滿艱辛也充滿歡樂，每一次的付出即使沒有收獲卻也使生活充實、愉悅。

本文從個人的成長經(jīng)歷、性格愛好，處事態(tài)度等方面對自我的成長進行了回顧與分析，闡明了成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望

關鍵詞：個人成長 心理咨詢師

一、自我成長分析

（一）我的心理發(fā)展史

我是一個真誠、認真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個喜歡美好事物的人。積極追求上進，有較強的學習能力，樂于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當作同等重要的人生大事來對對待。

母親的影響、小學班主任老師的愛護與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。

在一個盛夏的黎明，我出生在一個農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時,我已經(jīng)有了兩個哥哥,兩個姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏偂Ｎ业哪赣H是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長年起早貪黑，她從來都是最后一個入睡，最早一個起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長她付出了全部的心血。

在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當時很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進家門，只聽見一個人說：“就是她”。原來到收新學生的時間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學。母親不讓我上學，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個女孩家上不上學無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學，這樣母親才沒有阻攔。那時我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠也不會忘記了。

由于孩子多家務多母親一個人忙不過來，我小學大多數(shù)時間在家?guī)湍赣H做家務。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個負責任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學來看看我做完家務沒有，要是沒有下了第三節(jié)課再來叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學習在班里也不差，現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關懷與愛護、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。

母親早就計劃好等我小學畢業(yè)就不讓我上學了，但當母親知道我考上初中時，決定讓我繼續(xù)上學，希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵。初中時雖然我們班有很多留級生，但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅強、自信、誠懇的性格，正因為這些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個又一個困難，取得了現(xiàn)在的成績，也造就了一個堅強自信，勤奮上進的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學時代，和年少輕狂的中學時代。

青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點。那時家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因為供應一個學生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨子，奶奶對他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個人支撐，母親身上的擔子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財富：堅強，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學習成績一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績，考取了本市師范學校，當時母親激動得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時我第一次體會到了，成功的喜悅。

由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實的，每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、會朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學我如饑似渴。

經(jīng)過三年的師范學習，我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起，曾經(jīng)的那份喜悅，那份感動，那份執(zhí)著，讓我一生都永遠割舍不下，也正是那時候，我才意識到我是一個成人了。我?guī)ьI一群天真無邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……

畢業(yè)當年受不了別人給介紹對象的困擾，心想好歹找個人嫁了吧，就是找個避風港，不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進，但對我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設型的家庭，共同打造小家，兩個人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長得很可愛，是個帥哥。工作、孩子，家務，每天很累但每天也有很多的樂趣。

回想自己走過的路每一步都是踏實的，我對自己沒上大學很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實現(xiàn)了大學夢。我自學了專科又學了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。

前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰，要不是學了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。

我為自己制定了一個奮斗目標，那就是要堅持完成心理咨詢師的學習，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。

現(xiàn)在的我更注重追求自我的實現(xiàn)，目前我報班學心理咨詢師感覺收獲很大，通過學習讓我慢慢懂得：對人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會人人有責。通過學習我感到我成熟了。我認為成熟的標準應該是：對自己的行為負責，與人建立和諧的人際關系，在行為上能夠扮演好社會上任何角色，能接納自己，不過分炫耀自己的優(yōu)點，也不要過分掩飾自己的缺點，情緒表達正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟獨立，有自己的人生觀、價值觀和道德標準。

一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠的善待每一個人，當為別人做點事情時，不要企求得到什么回報，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。

（二）個人人格類型的描述

用艾克森人格問卷測量，我是一個多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。

我的朋友對我的評價是：你是一個認真坦誠的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實事求是，盡職盡責，積極向上，對人豁達平和，為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認為我人太善良，工作太認真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。

我認為自己最好的五個品質(zhì)是：認真勤勞，誠實善良，樂觀進取，心態(tài)良好，盡職盡責。在我的人生中下面五個方面需要增強：1.完善人格，永遠積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水； 3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學習，充實提高；5.正確看待問題，避免偏激。

二、職業(yè)行為分析

（一）成為心理咨詢師是我的人生理想

1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎

在二十年的教學生涯中，和學生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨生子女的日益增多，好多學生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長也存在著心理問題，面對這種情況，我和同學家長們及時溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會到生活的美好。同時我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。

2、從現(xiàn)實生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。

現(xiàn)實生活讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

3、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件。

我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強烈的責任感和愛心。能堅守別人的秘密，愿意為他人做點事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評價自己。

（二）、從業(yè)的特長與方向

1、少年兒童心理健康咨詢

在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。

2、戀愛婚姻咨詢

我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時間也不長，自己缺少戀愛經(jīng)驗，婚后也常磕磕絆絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務干多干少，工資她高他低都不要太計較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學會對對方接納、包容，從而擁有幸福的人生。

（三）、從業(yè)期待（哪一方面擅長）

我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?/p>

心理咨詢師是個助人自助的行業(yè)，是幫助來訪者成長，讓他看清自己的路，學會發(fā)掘自身的潛能，去更好的適應環(huán)境、完善自我，同時咨詢師也在這個過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標就是奉獻自己更多的力量。我希望得到同事的評價是優(yōu)秀的、盡心盡力的；當然得到的評價一定會是褒貶不一的，不過不論是什么樣的評價我都會不斷的努力，

面對自己的心理然難以解決的話我會尋求我的督導師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時間我認為就不應該再接咨詢，否則的話對人對己都不利），另外還可以用做運動等方式宣泄。每個人都是有價值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動機的來訪者。我相信每個人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。

（四）努力方向

要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學習專業(yè)知識，通過系統(tǒng)的學習和培訓，深感自己在心理知識方面的缺乏，以后還要不斷的加強學習，掌握更多的專業(yè)知識。其次要進一步提高個人素質(zhì)，對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗的老師請教，多思考，多實踐，逐步積累自己的經(jīng)驗，更希望和同行們共同探討，共同進步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標。

作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負面的信息，同時心理咨詢師本身，也是一個普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會用學過的心理咨詢方面的知識，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。

理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折，但我仍會上下求索。我堅信，世上沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山。只要我堅持不懈，努力進取，終有一天，我會到達成功之巔。我對自己充滿信心，更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。

關于心理健康教育的論文1500字

現(xiàn)代學校的心理健康 教育 ，決不能忽視家校合作的作用。在實踐中，通過家校合作開展心理健康教育，提高 家庭教育 的質(zhì)量，是學校責無旁貸的義務，也是學校心理健康教育工作成敗的重要因素。下面是我為大家整理的關于健康的論文，供大家參考。

心理健康的論文篇一

《試談心理健康的疏導 方法 》

在大學中，入黨是每一位上進的大學生的目標和方向。但是想成為一名優(yōu)秀的大學生黨員又是非常不易的。首先，心理健康問題是首當其沖的大問題，我們?nèi)绾问棺约旱男睦砀】担覀內(nèi)绾稳フ业椒椒ǎ棺约杭涌觳椒ジ宵h的節(jié)奏。 在以后的工作中，應該切實加強對黨建工作的針對性，實效性，主動性。應召開大學生心理健康講座，并要提出針對大學生黨員的要求，如何關注自己的身心健康，如何融入到社會中去，如何走向身心健康，如何正確客觀地評價自己，如何構建出一個和諧民主的人際關系圈，如何擁有正確的心理素質(zhì)。把這些問題的答案掌握之后便得到了一個初步的提高，及時的發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題。擁有健康的心理，使它們能夠掌握黨的理論知識，使學生黨員在以后的工作中學習中能夠正確的理解掌握黨的理論知識，使學生黨員在以后的工作中能夠更有針對性，實效性，主動性。

壓力伴隨著人的一生，誰都不可能避免，工農(nóng)大中感受更多的是身體的疲勞和精神上的和生存的壓力，知識分子感受更多地是精神上的創(chuàng)傷和發(fā)展的壓力，在眾多的壓力面前，我們不能自怨自艾，不能自暴自棄，一定要積極樂觀，越戰(zhàn)越勇，越挫越強，不斷成長，去尋覓成功，但有的人依舊無所適從，心浮氣躁，牢騷滿腹，怨天尤人，在惶惶然中最終一事無成。或重病纏身或英年早逝。兩者區(qū)別就在于你如何對待壓力。應對壓力的治本之策乃是學會積極正確的思維方法，養(yǎng)成辯證的這種思維習慣去思考事情，任何事情都有解決的方法，只看如何從健康的心理去想去研究，擁有一個健康的心態(tài)是如此的重要。

在近期的中，有代表也提到了“心理健康也是社會軟實力”面對困難和問題時我們應該怎么做，一、認識自我，感受安全，評價的要素是自我認識。

二、自我學習，生活自立，評價要素是生活能力。三、情緒穩(wěn)定，反應適度，評價要素是情緒穩(wěn)定，情緒控制，情緒積極。四、人際和諧，接納他人，評價要素是 人際交往 能力，人際滿足，接納他人的能力。五、適應環(huán)境，應對挫折。完成以上自我心理健康評測及可知道自身是否健康。在目前的調(diào)查中顯示，中國心理疾病的患者人數(shù)在逐年的升多，對中國社會造成了較大的影響和不良變化。代表，安定醫(yī)院院長馬辛先生說：“公眾的心理健康是一個社會軟實力的表現(xiàn)，我們的社會目前更需要在心理咨詢服務，從業(yè)人員服務標準，技術規(guī)范等方面實現(xiàn)規(guī)模化，小康社會不僅需要物質(zhì)生活的豐富，更需要百姓心里上的健康。 乘著勝利召開的春風，深入學習貫徹精神是全黨全國重要任務，深刻領會走中國特色社會主義道路是實現(xiàn)我國社會主義現(xiàn)代化的必由之路，是創(chuàng)造人民群眾美好生活的必由之路，提出的復興之路和實干精神鼓舞著全國人民，廣大人民群眾對以為首的新一代***描繪的美好藍圖充滿著希望。青年人是祖國的希望，人類的未來，青年強則國強，青年人的身心健康關系到國家的命運，關系到每個家庭的命運。所以年輕的一代健康成長是社會主義祖國繁榮富強，國泰民安的保證。

大學生的心理健康是全社會人民都在關注的問題，近期上海復旦大學大學生投毒案，南京航天大學寢室殺人案，這些兇手全是妒忌別人比自己強而起了惻隱之心，所以說大學生的心理健康問題成了很重要的問題，學校增加了與之相關課課堂。從感覺，情感，思維，意識，行為直至生活中的習慣，人際關系，飲食睡眠等，具有涉及。

大學生心理健康一定要被校方所重視，我們也應該從各方面學習，了解。貫徹的精神，努力學習，跟著黨的步伐，帶著自信大步向前。

心理健康的論文篇二

《大學生心理健康論文》

大學生心理健康論文/>隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜;由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新;“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題。對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題：

一、心理健康的定義

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、對大學生進行心理健康教育的意義

1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是 其它 素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的 文化 知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。

2、進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構;另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

三、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀

當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項關于當代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學院

2002級學生入學第一年便因心理問題休學4人，他們四人分別因為：1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定;2、長時間懷疑同學背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對別人;3、對生活目標喪失信心，低糜消沉，抑郁;4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學業(yè)。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。當代大學生心理問題不容忽視。

四、對當代大學生心理問題的原因分析

大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。

心理健康的論文篇三

《淺談大學生心理健康教育課程設計》

大學生心理健康課通過精心的課程設計，需要一些技巧能夠與學生建立良好關系，讓學生迅速參與，發(fā)生改變。能夠運用心理學理論訓練感染力和推動力，學會把心理學轉(zhuǎn)化為簡單易懂的教學形式：針對的講，提升學生的興趣，你讓學生動心;靈活的講，提升學生的思考，你讓學生動腦;互動的講，提升學生的參與，你讓學生動身。在整個授課過程中，都會讓人覺得特別形象生動，環(huán)環(huán)相扣，引人入勝。

例如，課程的開場，可以通過 自我介紹 和暖身，前臺的展現(xiàn)和后臺的實用分析操作相結(jié)合來設計課程。在自我介紹中，不必提自己曾經(jīng)有多少光環(huán)，獲得過多少榮譽，而是輕描淡寫而又非常動情的講述教師自己的經(jīng)歷和 故事 ，從故事中讓人產(chǎn)生了對心理學的憧憬和思考，也能讓人感覺到老師確實能夠在學生和課程中間架起一座溝通和交流的橋梁，這也是自我介紹環(huán)節(jié)的作用。當然“講故事”只是其中的一個手段，也可以借助其他方式，如視頻音頻等引人思考。而暖身活動環(huán)節(jié)的設計則非常重要，它影響著團隊的凝聚力、動力和信賴感，是否能讓學生打開心靈自我開放。比如：手指操、落手指、貓和老鼠、 乒乓球 、金龍拍拍操、記者采訪、用手問好、四方塊游戲等等。

從暖身活動引申它們在其他課程內(nèi)容下的應用，比如和人際溝通交往哪個知識點結(jié)合、和情緒的哪個方面結(jié)合、和壓力的某一部分結(jié)合來應用。并且在活動后需要分享的四個F，即Fact：剛剛做了說了畫了什么;Find：對自己的發(fā)現(xiàn)是什么;Feeling：感受到什么;Future：對未來的影響是什么。通過活動來引發(fā)學生的思考，吸引注意力，動身動心。

而在課程主體準備的過程中，注意三個方面：備學生、備自己、備課程。備學生：明確你的課程是同一個人對話的過程，將對方轉(zhuǎn)化為你的合作者，做好學生的需求分析，根據(jù)他們所需要的他們所處的背景和心理狀況來確定授課目標，再來設計課程的內(nèi)容和形式。備自己：面臨即將講授的話題，明確自我的感受是迷惑的還是清楚的，真正的知道自己的主張和立場，面對別人的贊成或反對能否正確的接受。

備課程：課程的核心內(nèi)容和展現(xiàn)形式。在內(nèi)容設計上，主題、對象、時間都需要明確和控制。關上電腦和ppt，從學生角度出發(fā)，無限接近學生的需要，通過自我辯駁或?qū)嵉卣{(diào)查不斷篩選，找到最好的答案。心理健康教育課程設計輕理論的系統(tǒng)傳授，重心理學知識的實際應用，使學生學會例如常見心理問題識別與調(diào)適、樹立正確的自我意識、提升人格魅力、大學生涯規(guī)劃、學習心理、調(diào)控情緒、提升人際交往、處理好戀愛與性、壓力與挫折應對、珍愛生命等等方面，能夠有效解決日常學習和生活中的實際問題，充分發(fā)揮學生自身的心理潛力和能量，并且使他們在心靈上都得到成長和提升。

在方法設計上，可以采用：講授、提問與討論、錄像與回放、案例學習、角色演練、心理學團隊活動、影片賞析等等豐富多樣的形式。運用、符合學生自己的、與學生自己相關的、幽默笑話和滑稽、奇特夸張和荒誕等手段不斷吸引注意力和加深印象。在使用 教學方法 時，教師要綜合考慮多種因素，如授課目標、授課主題、具體內(nèi)容、學生的身心情況、學校和班級的授課條件以及時間控制、和教室地點等等，多種教學方法根據(jù)不同教學任務靈活使用，共同發(fā)揮作用，協(xié)調(diào)一致，相互配合，實現(xiàn)大學生心理健康教育課程的目標。

一堂好的課程就像一場好的表演，教師需要精心的完成編(劇本)、導(組織)、演(展現(xiàn))的工作。不斷的從細節(jié)到框架，拆分到整合，刻板到適應。心理健康教育課程設計中，情感的喚起是起始，情感的體驗是過程，情感的升華是目的，只有將“情”貫穿始終，才能真正收到實效。 總結(jié) 授課的規(guī)則就是：說者有情，學生都是值得尊敬的朋友;言之有物，講的應是對方需要的，對方聽進去什么才是重要的;過程有趣，改變講的方式，才有機會改變聽的效果。

綜上所述，學校心理健康教育課程的設計是一項科學系統(tǒng)的操作，包括每個環(huán)節(jié)的精心設計。如何讓課程更加吸引學生，真正的幫助學生解決實際問題，從傳統(tǒng)的講授性傳授到更多的對學生的引導啟迪，更加發(fā)揮學生的資源和他們的主動性，更多的參與教學，每一個心理健康教育教師在課程中以百分之百的責任心和充分的熱情，認真準備，積極思考探索。只有這樣，才能把心理健康教育課程的目標落到實處，才能讓大學生心理健康教育課程走上理論與實際并重，不斷科學與成熟的發(fā)展道路。

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關于心理健康的優(yōu)秀論文600字

對大學生心理特點的探討及心理健康水平的提高，是當下高等 教育 研究的重要課題。 下面是我為你精心整理的關于心理健康的論文，希望對你有幫助!

關于心理健康的論文600字篇1

　全面實施和推進素質(zhì)教育，是我國教育改革和發(fā)展面臨的重大任務和時代旋律。素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務之一，就是促使學生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平。而要想培養(yǎng)和發(fā)展學生的心理素質(zhì)，最重要的 方法 就是全面系統(tǒng)地開展心理健康教育。國內(nèi)外學校教育工作的實踐已經(jīng)證明，心理健康教育絕不僅僅是一種方法和技術，更重要的是它體現(xiàn)了一種先進科學的教育理念，心理健康教育的普及有助于教育觀念的更新和教學方式的變革。所以，大力推進心理健康教育，已經(jīng)成為整個世界的教育共識，世界各國因此也大都把心理健康教育作為現(xiàn)代學校教育的一個重要標志。

　特別是對剛進入大學的大學生而言，每一個大學生所面臨的都是一個全新的世界，無論是個人目標還是社會期望，都會發(fā)生很大的變化。所以，大學生的心理健康使得人們尤為關注。心理健康教育不僅有利于預防心理疾病，消除心理障礙，而且有利于大學生的良好品質(zhì)的發(fā)展。

　有兩位來自農(nóng)村的孩子雙雙考上了重點大學，在所有人都期望他們能有所作為時，卻驚聞其中的一位已退學，為什么呢?原來林同學入校后，由于性格內(nèi)向，不善于與人交際，因自己來自農(nóng)村深感自卑，在自我、父母的壓力下日漸消沉。最終，精神恍惚，成績快速下降。在某次考試中，竟有三門功課未及格。于是他不得不向父母提出要求退學。而另一位呢?辰同學性格開朗，待人大方，并且從來不因為自己是農(nóng)村出身就低人一等，而是奮發(fā)努力，不但考試成績科科優(yōu)秀，而且還榮獲了國家獎學金二等獎，成了同學、父母眼中的驕子。同樣的出身，同樣的環(huán)境，為何二人的境況會截然相反呢?我想這主要是由于兩同學的心理差異造成的。林同學由于內(nèi)心自卑，受到來自各方的壓力而不知化解，積壓心頭，于是造成他精神恍惚，注意力分散，使自己的學習及生活受到嚴重影響，最終走向了退學，可見心理健康對大學生成長有多么的重要啊!

　每個大學生都希望自己是健康的、幸福的、成功的。誰不期望有堅強的體魄和良好的心態(tài)呢?然而，健康、幸福絕不是僅靠生活水平的提高、營養(yǎng)的豐富、科學的飲食，甚至體育煅練就能完全做到的，健康更多的取決于人的精神狀態(tài)，取決于人的心靈世界。現(xiàn)代大學生所處的環(huán)境中，社會競爭日益激烈，生存壓力越來越大，人的心理越來越緊張，越來越焦慮，困惑也越來越多，因此，越來越多的心理問題也凸顯出來，所以每個大學生要想取得成功，獲得幸福，就必須塑造自己良好的心理素質(zhì)，去面對來自各方的壓力。

　大學生應當充分發(fā)揮自己的聰明才智創(chuàng)造出屬于自己的幸福生活，無數(shù)事實主明，一個身心健康的大學生擁有更多成功的機會，擁有更多的幸福。心理健康是人生最寶貴的財富，每個大學生都希望自己的人生最幸福，最成功，然而沒有健康，這一切都只能幻想。所以，健康是幸福的前提，大學生一定要正視心理健康，塑造良好心態(tài)。

　況且二十一世紀是一個思想 文化 激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。作為當代大學生的我們心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)，鑄造美麗人生!

關于心理健康的論文600字篇2

　摘要：大學生群體正處于一個偉大的時代，這個時代給予了他們激烈的競爭，開闊的視野和成功的機會。他們正處于一個開放的時代，傳統(tǒng)與現(xiàn)代的磨合，中西方的交融為大學生搭建出廣闊的舞臺。現(xiàn)代社會對于他們每一個人的生存與發(fā)展都是提出了越來越多的挑戰(zhàn)、競爭，同時也提供了諸多機遇。與此同時，面對社會的變革與壓力，大學生的心理健康問題已經(jīng)成為迫在眉睫的現(xiàn)實問題。 大學階段是一個人的生理、心理都迅速發(fā)展的階段，也是一個伴隨著個體心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由于生活環(huán)境、學習特點、 人際交往 、自我角色等方面的改變，許多大學，甚至出現(xiàn)心理問題，嚴重影響他們的生活和學習。對當前大學新生的心理調(diào)適，新生表現(xiàn)出不適應的狀態(tài)問題進行探討和研究，有助于這一群體的心理健康教育及其良好心理品質(zhì)的養(yǎng)成 。

　大學生的主要壓力源有內(nèi)部和外部種種壓力，大學生要學會積極地應對壓力和調(diào)適自己的身心狀態(tài)，學會用健康的行為方式應對一切壓力和挑戰(zhàn)。應對大學生的各種心理問題，應該及時的進行分析與引導。

　一、大學生集體宿舍心理分析

　當代大學的教學方式都是比較寬松靈活的，老師不是固定的，時間也不是固定的。因此學生們自身的上課時間和課余時間也相對靈活的。

　大學是一個聚集四方學子的大家庭，剛進大學的他們懵懵懂懂，面對新的人，新的環(huán)境，首先，他們要融入的是大學生活的集體宿舍。對于當代大學生而言，宿舍就是一個小家。他們大部分都是首次離家、首次離開父母的身邊，首次聚首是在宿舍，有四人間和六人間，由此，他們各自的小家就慢慢形成了。

　以學生們自身出發(fā)，我認為到了大學生活的凝聚點不在班級，而在這一間間小小的宿舍。學生們的時間幾乎同步，課余交流也局限于他們各自宿舍的小團體。進而顯現(xiàn)出非常多的問題：慢慢的他們宿舍核心越來越濃重，各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫，開始發(fā)現(xiàn)班級凝聚力不強，同學之間交流過少，班級不團結(jié)，同學們對課余活動的積極性不高。

　面對這類問題，輔導員及各班干部應該積極采取相對 措施 解除同學們之間的零觸感。多開辦班級交流大會;課余時間盡可能的組織一些出游活動;平時宿舍與宿舍之間的同學們可以相互間多走動(這局限于同性宿舍之間);學生們各自積極擴大自己的交際圈，進而加強班級同學的交流與聯(lián)系，加強班級的凝集力，團結(jié)同學，凝聚班級力量，一起努力攻破只以宿舍為核心的大學生活，積極邁向班級團結(jié)，以班級為核心積極發(fā)動同學們參與各系承辦的活動及學院舉辦的各種活動，進而豐富自己的大學生活。

　二、大學生消費心理分析

　當代大學生的物質(zhì)生活水平越來越高，自主消費成為主要模式，然而自主理財能力卻有待提高，消費目標不明確，生活消費不計劃，日常的消費觀越來越模糊。

　大學生是社會消費的一個特殊群體，有著旺盛的消費需求，大學生的消費觀發(fā)展往往超前于社會，引領著社會的消費潮流，映射著社會經(jīng)濟文化發(fā)展的趨勢。同時，大學生消費觀念不僅對其自身的思想、道德、人格和生活方式產(chǎn)生潛移默化的影響，而且還多方面影響社會、家庭甚至老師和同學。

　存在的問題主要有：消費結(jié)構不合理;消費中精神價值的缺損;消費中欲望對需求的背離。因此家長和老師應加強正確的引導，學校應加強大學生消費觀的教育和培養(yǎng)，家長應關心和引導子女的消費，不能應求所需，不聞不問便應予子女的生活費，應該加強社會教育中的消費觀教育和消費行為的引導。

　聯(lián)系自身的消費觀而言，確實需要一個合理的消費觀念來引導自主消費，自主理財，生活節(jié)儉，不揮霍浪費，不相互攀比，發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德：自強，自立，勤儉節(jié)約。培養(yǎng)正確的消費觀念，塑造優(yōu)秀的大學生形象。

　總之，對大學生的正確消費觀的培養(yǎng)，需要教育者的正確誘導，需要大學生本人的自省，也需要家庭、社區(qū)的有效配合。大學生消費觀念上的成熟正是大學生成人和成才的重要環(huán)節(jié)，全社會應該齊抓共管、形成合力。

　三、大學生戀愛心理分析

　步入大學，許多的同學都步入了大學戀愛這一人生事業(yè)當中。大學戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學說的那樣，在大學戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學生戀愛是個值得社會關注的一個 熱點 話題。

　大學生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨有的特點：

　(1)注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果;

　(2)主觀學業(yè)第一，客觀愛情至上;

　(3)戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化;

　(4)失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱。

　大學生戀愛的利弊并不是戀愛與生俱來的東西，而關鍵取決于對待戀愛問題的態(tài)度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時機，是否能正確處理戀愛與學業(yè)的關系等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當，可以成為學習和事業(yè)的催化劑，使人努力學習，成績上升。而處理不當，則可能分散精力，浪費時間，情緒波動，成績下滑。大學生的戀愛問題關鍵取決于自己，而學校則應當加以正確的引導。

　四、大學生就業(yè)心理分析

　當今時代就業(yè)的壓力非常緊張，使某些意志薄弱的同學不能夠正確面對現(xiàn)實，認為學習理論知識沒有用處，產(chǎn)生一些不良的思想。大學生正處于自我確認期，他們對未來有美好的憧憬和向往，而現(xiàn)實中的種種客觀因素常阻撓理想自我的實現(xiàn)。目前社會競爭的加劇，就業(yè)市場不景氣，使大學生 畢業(yè) 后面臨著巨大的就業(yè)壓力。有的同學由于不能對社會、對自己產(chǎn)生正確的認識在擇業(yè)前盲目樂觀，過高估計自己，在就業(yè)失敗后，缺乏承受挫折的心理準備，而導致情緒低落自卑，有的同學不能正確看待社會現(xiàn)實，對前途失去信心，認為畢業(yè)就意味著失業(yè)，因

　此長期處于緊張、煩躁、焦慮的狀態(tài)，從而影響了同學們的正常學習生活和健康。

　作為當事人的，面對?就業(yè)大眾?的趨勢，當代大學生應該以長遠、理性的眼光來看待求職，合適的才是最好的。最為社會的優(yōu)質(zhì)人力資源，更應該為社會創(chuàng)造就業(yè)崗位，而不是成為社會的負擔，這是當代大學生應該具備的能力，當代大學生也確實具備這種能力，關鍵是調(diào)整好自己的擇業(yè)心理，發(fā)掘自己的心理潛能，自信的邁向未來的生活。 >>>下一頁更多精彩?關于心理健康的論文600字?

好了，今天關于“小學心理健康論文”的話題就到這里了。希望大家通過我的介紹對“小學心理健康論文”有更全面、深入的認識，并且能夠在今后的學習中更好地運用所學知識。

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